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水蒸蛋(dàn)是用冷水蒸还是开水蒸(zhēng)

  水蒸蛋是开(kāi)水蒸(zhēng)的。

  用热水下(xià)锅。因(yīn)为蛋(dàn)比较容易熟(shú),一般蒸(zhēng)5分钟左右口感比较好,也(yě)不(bù)会破坏(hu武汉市初中排名表,武汉初中排名一览表前一百ài)营养。

  烧一锅清(qīng)武汉市初中排名表,武汉初中排名一览表前一百水放上蒸(zhēng)隔(gé),水(shuǐ)一定要烧开后再把蛋液(yè)放上蒸隔然后开小火,锅(guō)盖一定要留缝隙(xì)的。

水(shuǐ)蒸蛋(dàn)是什么菜系的菜(cài)

  水蒸(zhēng)蛋是家常菜(cài)。

  水蒸蛋(dàn)是(shì)传统美食之一,南方人称(chēng)之为水蒸(zhēng)蛋,北(běi)方(fāng)人则称为鸡蛋羹,山(shān)东人和东北人多称(chēng)其(qí)为蒸蛋糕儿。

  要成功(gōng)蒸出好(hǎo)吃的水蛋,需要控制好水量、水温、打蛋技巧和(hé)火候。

  裹上保鲜膜可(kě)以防止蒸煮过程中水滴下破(pò)坏表面。

  做蒸鸡(jī)蛋(dàn)时,需要(yào)在鸡蛋(dàn)液中加一些水,如果水加(jiā)多了就会造成水与蛋(dàn)分(fēn)离,无法成型;要(yào)是水加少(shǎo)了,口感会比较硬,蜂窝(wō)比较(jiào)多,腥(xīng)味也比较大(dà)。

  要(yào)想(xiǎng)蒸出好看(kàn)又好吃的水蒸蛋,就(jiù)要(yào)掌握好(hǎo)水(shuǐ)量、水(shuǐ)温、打(dǎ)蛋技巧(qiǎo)、火候等。

  鸡(jī)蛋含丰富(fù)的优质(zhì)蛋白,每(měi)百克(kè)鸡(jī)蛋(dàn)含12.7克(kè)蛋白(bái)质,两只(zhǐ)鸡蛋所含的蛋白(bái)质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。

  鸡蛋(dàn)蛋白质的消化率在(zài)牛奶、猪肉、牛(niú)肉和大(dà)米中(zhōng)也最高。

  水蒸蛋的制(zhì)作方法:

  1、准备鸡蛋(dàn)、凉开水、食盐、葱花、生抽、香油。

  2、碗里打几个鸡蛋,加(jiā)入1.5倍的凉开(kāi)水。

  一个鸡(jī)蛋(dàn)50克(kè),加入75毫升的凉开水(shuǐ)即可,以此类推(tuī)。

  加(jiā)入少量食盐、白醋(cù),用(yòng)筷(kuài)子搅拌均(jūn)匀。

  3、用滤(lǜ)网把鸡蛋(dàn)液过(guò)滤一下,包上一层耐热(rè)的保鲜膜(mó),用牙签扎(zhā)几(jǐ)个洞,方便透气(qì)。

  4、蒸锅里加水烧开(kāi),把(bǎ)碗放入锅(guō)中(zhōng),盖(gài)上盖(gài)子后小火蒸8分钟即可,鸡蛋羹(gēng)就蒸(zhēng)好了。

  5、取(qǔ)出后加(jiā)入适(shì)量的(de)生抽、香油,再撒(sā)一把葱(cōng)花,就(jiù)可(kě)以(yǐ)吃了。

蒸水蛋是荤菜(cài)还是素菜

  严格来(lái)说是荤菜,真正说素(sù)菜的(de)人(rén),是不吃(chī)鸡蛋的

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