谢邀。

　　你好，黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗你把自己的控制感造成(chéng)得结果引发(fā)的心(xīn)理称为心(xīn)胸狭隘。

　　看懂(dǒng)上面一句话(huà)了吗?br/>其实不(bù)是心(xīn)胸(xiōng)狭隘(ài)，是控(kòng)制感太强。

　　因为你(nǐ)总想让别人都听你的，别人一旦不听(tīng)你的(de)，你就通过争吵控制(zhì)，失(shī)去控(kòng)制后还想(xiǎng)报复(fù)。

　　好(hǎo)了(le)，问(wèn)题的关(guān)键找到后(hòu)，我们要(yào)区(qū)别一(yī)下什么是能控制的，什么是不能控制的。

　　别人的思想和做法是不能控制的(de)，我们可以发表意见，可以(yǐ)劝说，但(dàn)不(bù)能强(qiáng)制，这很(hěn)浅显易懂(dǒng)，而与自己有(yǒu)关的(de)事是(shì)可以控制黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗的，可(kě)以控制自己今晚睡(shuì)八小时，可(kě)以控制自己不去强制(zhì)别人，今天可以做些什(shén)么、做成什么都是可以控(kòng)制的。

　　换句话说，我们(men)要明(míng)白什么(me)是可控的，控制好了，你(nǐ)可以高效(xiào)的完(wán)成，增加自(zì)己的(de)自信心成就感，这多好呀！因此，在源头上(shàng)我们就要掐(qiā)灭和人争吵(chǎo)的控制感(gǎn)，一旦意见不(bù)合就闭(bì)嘴，这样不(bù)就全(quán)解(jiě)决(jué)了！希望你(nǐ)把这条回答(dá)每(měi)天看(kàn)两(liǎng)遍，并且坚持一个月，保证(zhèng)有效果。

心胸狭(xiá)窄怎么办

　　心胸狭窄(zhǎi)是因为游盯(dīng)放不(bù)开，凡(fán)事(shì)要学会深和磨(mó)中呼吸，放开(kāi)一点，出(chū)手要大方一(yī)点，想(xiǎng)事(shì)情要唤山(shān)放(fàng)宽一点，这样就能(néng)够改变了。

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