随(suí)着社(shè)会的发展，越来越多的人们(men)都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多(duō)人都选(xuǎn)择的是(shì)自己解决！

在我们身(shēn)边可能很多(duō)的人都听说(shuō)过(guò)，男性(xìng)朋友经常用手自(zì)我解决生理需求，但(dàn)是(shì)很(hěn)多的人可能并(bìng)不是很清楚，其(一二大写字怎么写千，大写的壹贰叁到十qí)实也有很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认(rèn)为(wèi)自我解决生(shēng)理需求对身体的健康是有害(hài)的，其实凡事都有两面性(xìng)。女(nǚ)性朋友若喜(xǐ)欢自我一二大写字怎么写千，大写的壹贰叁到十解决(jué)生(shēng)理需求的话，也能够(gòu)从中得(dé)到益处。

缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在女性朋(péng)友(yǒu)在工(gōng)作(zuò)中压力也(yě)是(shì)非常巨大的，而且(qiě)有些(xiē)女性(xìng)可能(néng)为了工(gōng)作(zuò)选择夫妻两地(dì)分居(jū)，这样有(yǒu)了生理需求(qiú)就无法可以(yǐ)解决。

其实自(zì)我解决生理需(xū)求能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能够让女人的身(shēn)心变(biàn)得(dé)更加(jiā)的(de)放松(sōng)，缓解(jiě)紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具(jù)有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

可以预(yù)防(fáng)感(gǎn)染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可(kě)能(néng)会(huì)将他(tā)人(rén)身上的病菌和细(xì)菌传(chuán)播到自己(jǐ)身上，大大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概(gài)率。而(ér)女性朋友若有自(zì)我解(jiě)决生理需求的情况，能够帮助(zhù)在一定程度上预防细菌和病(bìng)毒(dú)的感染，有助于保护身体(tǐ)健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋(péng)友在(zài)自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)的过程中，身(shēn)体内会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂(jì)，这(zhè)也是一(yī)种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情(qíng)况(kuàng)，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的某(mǒu)些地(dì)方疼痛难忍的(de)时(shí)候，适当的解决一下生理需求，能够(gòu)有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，适当的自我解决生理(lǐ)需求(qiú)，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自(zì)己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需求的(de)时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这(zhè)样更能够让(ràng)自己的(de)身体进(jìn)入到(dào)高潮的(de)状态，让自(zì)己获得(dé)满满的幸(xìng)福感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多(duō)的好处(chù)，但是对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，一定要记住千万不(bù)要频繁(fán)这样做。凡(fán)事都(dōu)有度，如果这样(yàng)过于频繁的(de)话，会对(duì)女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大(dà)大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾病的概率，而(ér)且长(zhǎng)期如此(cǐ)的话，也可能(néng)会让女性朋友对待(dài)性(xìng)生(shēng)活的欲(yù)望降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻(qī)之间(jiān)的(de)感(gǎn)情。

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