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沙田柚可(kě)以减(jiǎn)肥(féi)吗

　　沙田柚是不可以减(jiǎn)肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属(shǔ)于较常(cháng)见的(de)水果,含有一定的维(wéi)生素C、钙(gài)、铁、碳水化合物(wù)等营养成分,

　　减(jiǎn)肥期间适量吃一些柚子,可(kě)为身体补充(chōng)一定营养成分(fēn)。但柚子没(méi)有燃烧(shāo)脂肪的(de)作用,不能只(zhǐ)通过吃柚子进行(xíng)减肥。

沙(shā)田柚(yòu)怎么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西(xī)都有它适合自己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半是还没成熟(shú)的(de)，味(wèi)道一(yī)般都会很酸(suān)，当然了，也(yě)不能(néng)选太大的，太大的柚子，果肉可(kě)能(néng)没什么水分(fēn)，吃起来也没(méi)有什么味道。

　　形状(zhuàng)上的话，好的柚子一般都是上面尖，下(xià)面平，这种柚子的(de)品质比较好，但要不是这(zhè)个形状的话，就建议(yì)不(bù)要购(gòu)买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的话，在(zài)没(méi)成熟的时候表皮都(dōu)是(shì)青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么(me)这种柚子的成(chéng)熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别(bié)明显的黄色，就(jiù)代表了这个柚子是比较老的(de)了(le)，里(lǐ)面已经没有什么水分了(le)，没有水分的吃起来会太干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子皮(pí)摸上(shàng)去是(shì)光滑均匀、毛孔小的，而且(qiě)被光照还能泛着光的(de)，就说明这(zhè)种柚子是生长得比较好的，可(kě)以放心(xīn)购买，但要是摸起来(lái)是比较糙(cāo)的，外表(biǎo)起着褶子不泛(fàn)光的(de)，这种柚子还是(shì)别选了。

　　在柚(yòu)子的下面有一个小孔，那(nà)里是柚子(zi)的脐部(bù)，用手(shǒu)指按压(yā)柚子的脐(qí)部(bù)，按上去要是紧紧(jǐn)的，那么(me)这个柚子的水分充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果是软软(ruǎn)的(de)，能够按进去的(de)，就说明这个柚子里面已经干了，里面的果(guǒ)子所(suǒ)剩无几了，这种(zhǒng)柚(yòu)子(zi)就可(kě)以放弃(qì)了。

沙田柚怎么(me)挑选才甜

　　挑选甜沙田(tián)柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要(yào)看太(tài)小的(de)，这种小柚子多(duō)半是(shì)还(hái)没成熟(shú)的，味道一般都会很酸，当(dāng)然了(le)，也不能选太大的(de)，太大的柚(叠罗汉暗示什么意思，为什么男生喜欢叠罗汉yòu)子，果肉可能没(méi)什么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上好的柚(yòu)子一般都是上(shàng)面(miàn)尖，下面平，这种柚(yòu)子的(de)品质比(bǐ)较好(hǎo)。

　　二、看颜色

　　柚子在没(méi)成(chéng)熟的时(shí)候表皮都是青色(sè)的，但(dàn)要是(shì)表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚(yòu)子(zi)的成(chéng)熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明显(xiǎn)的黄色，就(jiù)代(dài)表了(le)这个(gè)柚子是(shì)比较老的(de)了，里面已经没有什么水分了，没有(yǒu)水分的吃起来(lái)会(huì)太干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在柚子的(de)下(xià)面有一(yī)个(gè)小孔，那里是柚子(zi)的脐(qí)部(bù)，用手指按压(yā)柚子的脐(qí)部，按上去要是(shì)紧(jǐn)紧(jǐn)的，那么这(zhè)个柚(yòu)子的水分充足(zú)，非(fēi)常的新鲜多(duō)汁，但(dàn)如果是软(ruǎn)软(ruǎn)的，能(néng)够按进去(qù)的，就说明这个柚子里面(miàn)已经(jīng)干了，里(lǐ)面的(de)果(guǒ)子所剩无几了，这种柚子就可以放(fàng)弃(qì)了。

　　沙田柚的品种(zhǒng)：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙田(tián)柚发源于容县(xiàn)清乾(qián)隆皇所赐而得名(míng)列为贡品(pǐn)，容县种(zhǒng)植沙田柚的历史(shǐ)已有(yǒu)两(liǎng)千多年(nián)，其果大形美(měi)、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为葫(hú)芦形(xíng)和梨形，果蒂部呈短颈状，果底(dǐ)常有古铜钱大的环状印圈内有放射沟纹，常称为(wèi)菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色(sè)，果肉(ròu)虾肉色，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味清(q叠罗汉暗示什么意思，为什么男生喜欢叠罗汉īng)甜，10月下旬成熟极耐(nài)贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风(fēng)味(wèi)尤佳(jiā)，有着水果(guǒ)珍品“天(tiān)然罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚(yòu)又(yòu)名(míng)梅州金柚，树势强健，一般(bān)1-2年(nián)枝粗壮较直立，果实梨(lí)形或葫芦形，且单(dān)果重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽(shuǎng)口呈现出白(bái)色或虾(xiā)肉(ròu)色，风味浓甜品质(zhì)上等。

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