黑豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什(shén)么(me)好处(chù)和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常(cháng)饮(yǐn)用黑(hēi)豆(dòu)水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　什么是狗啃式刘海，什么是狗啃式刘海发型　黑豆(dòu)中所含有的膳食(shí)纤维(wéi)，以及低聚(jù)糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)改善便秘，还可以(yǐ)改(gǎi)善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷可有效(xiào)减少体内胆固醇，还(hái)可以(yǐ)有效预防(fáng)中老年患者(zhě)动脉(mài)粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解肾虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状(zhuàng)。

长期喝(hē)黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为(wèi)它是味甘(gān)，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入(rù)脾(pí)经，他除了有补肾的(de)作用，它(tā)还(hái)有健脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药(yào)健脾的(de)话，他就(jiù)是有一个(gè)健(jiàn)脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是(shì)可以(yǐ)使人的气(qì)机得到提高，同时黑豆(dòu)还可(kě)以祛(qū)水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面(miàn)部(bù)红肿，长期吃黑豆都可(kě)以(yǐ)很好(hǎo)的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚(shàng)在生产上利用(yòng)，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域(yù)早熟春(chūn)大(dà)豆，表现早熟、高(gāo)产、适(shì)应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆区域(yù)试验(yàn)南方早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值(zhí)高。

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