怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关于怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整理以下的(de)生活知识：

南瓜可(kě)以生吃(chī)吗

　　南瓜(guā)是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的(de)胡萝(luó)卜素(sù)、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可(kě)以较(jiào)好的(de)保存其营养(yǎng)价(jià)值，但建(jiàn)议控制(zhì)摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适(shì)，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则(zé)要挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝(luó)卜(bo)素含(hán)量(liàng)就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟(shú)后有一种清香气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉(chén)重的(de)那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更(gèng)好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在(zài)手上，用(yòng)另(lìng)一只(zhǐ)手去拍，如(rú)果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧(jǐn)实，就证明南(nán)瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的么挑选又(yòu)糯又(yòu)甜南(nán)瓜如(rú)何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不(bù)一样的(de)。

　　市场(chǎng)上常(cháng)卖的(de)两(liǎng)个(gè)品(pǐn)种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就好(hǎo);还有一(yī)种京绿(lǜ)栗南(nán)瓜(guā)，北(běi)京的品(pǐn)种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的(de)、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通(tōng)过(guò)看南瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有的是长的(de)，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形(xíng)状的(de)南瓜，在(zài)挑选的时候，要(yào)找(zhǎo)形(xíng)状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留(liú)下来的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买(mǎi)时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬(yìng)，那就(jiù)是老南(nán)瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南(nán)瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南(nán)瓜，反之，成(chéng)熟度鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的就(jiù)没那么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感(gǎn)就是(shì)又糯又甜(tián)，这个在切开南(nán)瓜(guā)的一瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好(hǎo)的(de)南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色(sè)较浅(qiǎn)的，成熟(shú)度(dù)不(bù)够(gòu)，口感也要(yào)略差(chà)一些。

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