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踢足(zú)球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决(jué)定的，如果是(shì)七、八岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有(yǒu)发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢(tī)足(zú)球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已经十几(jǐ)岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和维他(tā)命D，经常到(dào)户外晒太(tài)阳(yáng)，在一定程(chéng)度上也能促(cù)进身高的增(zēng)长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜(wà)、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球的时候(hòu)，对(duì)身体的(de)保护是不(bù)可缺少(shǎo)的，因为这(zhè)个运动特有的腿部力量较(jiào)大(dà)因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验(yàn)感更(gèng)好(hǎo)，还能(néng)最大程(chéng)度的让自己(jǐ)的(de)能力发挥出(chū)来(lái)，所以(yǐ)有一双适合自己的球(qiú)鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不(bù)大注意这个装备，其(qí)实球衣(yī)是很重要(yào)的，比(bǐ)如(rú)宽(kuān)松的短裤，透气性(xìng)好的专业(yè)足球运动(dòng)上(shàng)衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足球(qiú)袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰(shì)，因为在身(shēn)体的对抗中，很容(róng)易(yì麻雀养大了认主吗，麻雀智商相当于几岁)造成各(gè)种伤(shāng)害，不管(guǎn)什么运动，都要(yào)把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再(zài麻雀养大了认主吗，麻雀智商相当于几岁)痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢(màn)跑一段(duàn)，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出(chū)汗(hàn)，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些(xiē)所(suǒ)有(yǒu)运动(dòng)中会用到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑(pǎo)动较多(duō)，技(jì)术动(dòng)作(zuò)的幅度以及出汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋(xié)应选用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆(fān)面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符合(hé)要求(qiú)的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石(shí)杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到(dào)口渴(kě)的(de)时候(hòu)就喝一(yī)点(diǎn)，多(duō)喝几次也没关(guān)系，不(bù)要等到累得(dé)不(bù)行的时候再(zài)大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候的运动项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天(tiān)气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢(tī)足球要求(qiú)身(shēn)高(gāo)吗

　　一(yī)般是(shì)不要(yào)求的。

　　但身(shēn)高腿长在速(sù)度(dù)上有优(yōu)势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短的(de)先天吃(chī)亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有速度有(yǒu)对抗，而(ér)且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五(wǔ)步(bù)他(tā)需要起(qǐ)步才能完(wán)成(chéng)，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是(shì)高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身(shēn)高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了(le)，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大(dà)利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国(guó)足全(quán)败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都(dōu)来到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国队(duì)能够(gòu)出现在决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)麻雀养大了认主吗，麻雀智商相当于几岁的结果，估(gū)计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败(bài)，过(guò)去12场各项比赛(sài)，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此前的(de)对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大(dà)利(lì)亚(yà)，国(guó)足现原形(xíng)了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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