牙膏(gāo)是每个(gè)人每天几乎(hū)都会(huì)用到的东西，我们只知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助我们(men)祛斑，下(xià)面(miàn)小编(biān)就为大家(jiā)带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌硝酸银的相对原子质量是多少整数，硝酸银的相对原子，然(rán)后再加入适(shì)量(liàng)的(de)珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大(dà)概十(shí)五分钟之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取下(xià)来，然后用温水把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以了。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他们均匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸硝酸银的相对原子质量是多少整数，硝酸银的相对原子收，柠檬中含(hán)有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营(yíng)养成分(fēn)，还(hái)含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌(jī)肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘(táo)米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě硝酸银的相对原子质量是多少整数，硝酸银的相对原子)以将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富(fù)含维(wéi)生(shēng)素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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