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鹅蛋(dàn)是发物(wù)吗

  是的,鹅蛋是发(fā)物的。

  发物主(zhǔ)要是指能(néng)诱(yòu)发或是加重某种疾病症(zhèng)状的食物,鹅蛋是发(fā)物,主要是鹅蛋当中富含的蛋白对(duì)人体是属于一(yī)种异体蛋(dàn)白,它可在(zài)人体(tǐ)内构成一种过敏原(yuán),

  导致人体疾病(bìng)的加重或是身体某种旧病(bìng)宿疾的(de)复发,且部分患者(zhě)可能还会出(chū)现过敏症(zhèng)状。

  食用鹅蛋的时候要注(zhù)意食用(yòng)禁忌问题,一(yī)些患有皮肤疮疡肿毒、淋巴结核或(huò)是肿瘤疾病(bìng)、脾胃虚弱、舌(shé)苔厚腻的人群是不建议(yì)食用鹅蛋(dàn)的,

  易导致(zhì)身体不适,且鹅蛋性温,食用之后很容易导致人(rén)体内的燥热之气(qì)的加重,尤其是(shì)本身就是热性体质的人(rén)群,也不建议(yì)食用鹅蛋,易导致口(kǒu)腔溃疡,大(dà)便干燥(zào),消化不良,腹胀(zhàng)等不适(shì)症状。

  鹅(é)蛋当中的蛋白质、脂肪、胆固醇(chún)的含量是比较高的(de),身(shēn)体肥胖的(de)人群(qún)也不建议食用鹅(é)蛋,以加重身体脂肪含量导致肥胖情况不能被缓解(jiě),

  本身有腹泻、肠胃虚弱的人(rén)群(qún)也不建议(yì)食用鹅蛋,易加重腹泻(xiè)的(de)的症状(zhuàng),且(qiě)鹅蛋的食(shí)用量也要注意,主要是一次摄入过(guò)多的鹅蛋会导致患者肠(cháng)胃负担的加重(zhòng)且很(hěn)难被(bèi)人体消(xiāo)化(huà)吸收,一般一(yī)天食用1到2颗(kē)鹅蛋即可。

  但(dàn)若鹅(é)蛋的食用量合适,且个人(rén)体质也健康正常的(de)人群食用鹅蛋之后是可以起到补益身体的作(zuò)用的,主要是鹅蛋当(dāng)中的铁、磷、维(wéi)生素A、D、核黄(huáng)素(sù)和硫胺(àn)素等营养物(wù)质含量(liàng)丰(fēng)富,对(duì)人体健康是有益的。

新鲜(xiān)鹅蛋如何保鲜存(cún)放时间长

  1、石灰水贮藏法:取(qǔ)0.5千克生(shēng)石灰加25千克清水充(ch作法与做法的区别,作法与做法的区别是什么 line-height: 24px;'>作法与做法的区别,作法与做法的区别是什么ōng)分搅(jiǎo)拌,经(jīng)2天(tiān)的静置沉淀后,取上面(miàn)的清液倒入缸内,然(rán)后(hòu)将挑选(xuǎn)好(hǎo)的新(xīn)鲜鹅蛋放人缸内(nèi)浸泡,盖上缸(gāng)盖(gài),周围温度保持在25℃以下,最好(hǎo)是10℃-15℃,采(cǎi)用此法一般可保(bǎo)存3-4个月(yuè)。

  2、简易贮藏法:在容器中(zhōng)添(tiān)加填充物,如谷糠(kāng)、锯(jù)末、谷物、豆(dòu)类、植(zhí)物灰等(děng),进行新鲜(xiān)鹅(é)蛋贮(zhù)藏。

  3、淡盐水贮藏法(fǎ):清(qīng)水5千(qiān)克(kè)、食盐35克,经煮(zhǔ)沸搅拌,取出晾凉,将(jiāng)新鲜鹅蛋放入容器(qì)内(nèi),再将配好(hǎo)的盐水灌入,直至盐水高出(chū)蛋面3-4厘米。

鹅蛋怎么保存 鹅蛋(dàn)存(cún)放方法(fǎ)

  鹅(é)蛋在(zài)保存上面其实有很多要注意的点(diǎn),比较常见的储存方(fāng)法有冷藏法,石灰水(shuǐ)储藏法和(hé)淡盐水储(chǔ)藏(cáng)法,这几种(zhǒng)方法(fǎ)对(duì)于保存鹅蛋来说效果都是比较好(hǎo)的。

   鹅蛋怎么保存

   1、冷(lěng)藏法(fǎ):将检验合(hé)格(gé)的鲜蛋,保存在(zài)温度(dù)为1℃-2℃的冷库内,在这(zhè)样(yàng)的温度下,胚(pēi)胎停止发(fā)育,蛋内的微生物和酶(méi)的活(huó)动受到抑(yì)制(zhì),保鲜的目的(de)自然就(jiù)达成了(le)。

  

   2、石灰水贮藏法:取0.5千(qiān)克(kè)生石灰加25千克清(qīng)水充(chōng)分搅拌,经2天的静置沉淀(diàn)后,取上面(miàn)的清(qīng)液倒入缸内,然后将挑选好的蛋放(fàng)人缸内(nèi)浸泡,盖上缸盖,周围温度保(bǎo)持在25℃以下,最好是10℃一15℃,采用此法一(yī)般可保存3-4个月。

  

   3、简易贮藏法(fǎ):在容器中添加填充物,如谷(gǔ)糠、锯末(mò)、谷物、豆类、植(zhí)物灰(huī)等(děng),进(jìn)行鲜蛋贮(zhù)藏。

  

   4、淡盐水(shuǐ)贮藏(cáng)法:清(qīng)水5千克、食盐35克,经煮沸搅拌(bàn),取出晾凉,将蛋放入容器(qì)内,再将配好的盐水灌入(rù),直(zhí)至(zhì)盐(yán)水高出蛋面3-4厘米(mǐ)。

  鹅蛋存(cún)放小技巧(qiǎo)

   1放在通风处,不要水洗(xǐ),有污物(wù)的(de)蛋可(kě)以(yǐ)先用温(wēn)水浸过的半湿毛巾擦一遍,然后大头朝上(shàng)小头朝下,竖着放在冰箱里,能(néng)保(bǎo)鲜(xiān)较长(zhǎng)时间。

  

   2在蛋的表面均(jūn)匀地涂上一层食用(yòng)油,或用保鲜膜(mó)包裹(guǒ)后放入冰箱(xiāng),都可防止(zhǐ)蛋壳(ké)内的(de)水分(fēn)蒸发,阻(zǔ)止(zhǐ)外(wài)部细菌侵入(rù)蛋内。

  鹅(é)蛋(dàn)营养成分

   1鹅蛋中(zhōng)含有多种蛋(dàn)白质,最多和最主要的是蛋白中(zhōng)的卵白蛋(dàn)白和蛋黄中的卵黄(huáng)磷蛋白,蛋白质(zhì)中富有(yǒu)人体所必须(xū)的各(gè)种氨基(jī)酸,是完全(quán)蛋(dàn)白质,易于人体消(xiāo)化吸收;

  

   2鹅蛋中(zhōng)的(de)脂肪绝大部分集中在蛋(dàn)黄内,含有较多的(de)磷脂,其中约一半是卵磷(lín)脂,这些成分对人的脑及神(shén)经组织的发育有重大作用;

  

   3鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内,铁、磷(lín)和(hé)钙含(hán)量较(jiào)多,也容易被人体吸收利用;

  

   4鹅(é)蛋中的(de)维生素也很丰富,蛋黄中有(yǒu)丰富的维生素(sù)A、D、E、核黄素和(hé)硫胺(àn)素(sù),蛋(dàn)白(bái)中的维生素以核黄素和(hé)尼克酸居多,这(zhè)些维生素也是(shì)人体所必(bì)须(xū)的维(wéi)生(shēng)素(sù)。

  鹅蛋的(de)做(zuò)法大全

   一、水煮(zhǔ)鹅蛋(dàn)

  

   材(cái)料(liào):鹅蛋1粒、水半锅、半小匙盐

  

   做(zuò)法:

  

   1、盐放(fàng)入水中,煮滚,水(shuǐ)沸(fèi)腾后,将蛋用(yòng)勺子(zi)放入(rù)水中煮。

  

   2、煮三(sān)分钟,蛋白凝固幼嫩,蛋(dàn)黄半熟。

  六分钟,蛋白凝固,蛋黄半熟。

  十分钟,蛋(dàn)全熟。

  

   二、鹅蛋(dàn)炒牛肉

  

   材料:牛肉、酒、香油、胡椒、生粉、生(shēng)抽、小苏打、鹅蛋、葱、盐(yán)、鱼露

  

   做法:

  

   1、牛(niú)肉半斤用酒、生抽、生(shēng)粉、胡椒粉、香(xiāng)油拌匀(yún)腌十分钟。

  如果(guǒ)早上买(mǎi)来(lái)晚上吃也(yě)可以切(qiè)好(hǎo)腌冰箱冷藏。

  建(jiàn)议(yì)你(nǐ)最好在(zài)炒前加点小苏打。

  可以让(ràng)牛肉更鲜嫩,切(qiè)记不(bù)能过量。

  

   2、鹅(é)蛋一个(gè),打散加盐(yán)调匀(yún)后加(jiā)点葱花拌(bàn)匀。

  

   3、油锅烧热。

  下油(yóu),油有点温度时下牛肉(ròu)。

  (温油下锅能让(ràng)肉(ròu)类(lèi)嫩滑)。

  

   4、炒到牛肉半(bàn)熟时(shí)倒入蛋液翻炒。

  如果你喜欢鱼露味道可(kě)加点鱼露。

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