人(rén)靠衣装马靠(kào)鞍(ān)，自古以来(lái)一个(gè)人(rén)的穿着(zhe)一定是(shì)可以为(wèi)她加(jiā)分的，所谓的(de)气(qì)质也(yě)离不(bù)开衣(yī)服的(de)功劳(láo)，不(bù)过(guò)不管穿(chuān)什么，都是和所处的大(dà)环境相(xiāng)关联的，你不能让一(yī)个建筑(zhù)工人穿着西装(zhuāng)革履(lǚ)的去上班，也(yě)不能让一个(gè)卖房的穿着短裤和拖鞋去推销房(fáng)子，而对于(yú)跑步(bù)来说，跑(pǎo)者的(de)穿着也要(yào)符合(hé)跑步的需要，我(wǒ)们经常(cháng)能够看到一(yī)些人穿着那种纯棉(mián)的(de)短袖去跑步，出汗以后(hòu)贴(tiē)在身上(shàng)不仅不美(měi)观，而且还非常的难受，天冷的时候(hòu)还有一种(zhǒng)冰(bīng)凉的感觉(jué)，让我们跑步(bù)的(de)体(tǐ)验非常差。

在有(yǒu)了跑步的经验以后，我们跑者终(zhōng)于知道(dào)了之前是(shì)多么的不合时(shí)宜和不专业，于(yú)是(shì)大家(ji洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害ā)向(xiàng)着(zhe)一致的目标前进(jìn)，那就是穿得越来越(yuè)短(duǎn)、越来(lái)越紧，短是为了更好的散热，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦(cā)破(pò)皮的话，跑起(qǐ)来将(jiāng)会非常(cháng)难受。对于(yú)男跑者来说，哪怕是光(guāng)着膀子，好像也(yě)不会有太大的吸引力，但是(shì)女(nǚ)跑者如果这么(me)穿(chuān)，不由(yóu)得会(huì)让(ràng)人浮(fú)想联翩(piān)，毕竟异性相吸是(shì)一个亘古不变的定律，而且从很多马拉松比赛(sài)中我(wǒ)们就能(néng)看到女跑者在跑者(zhě)这个群体中所(suǒ)占的比例(lì)还是比较(jiào)小。

所谓(wèi)的物以稀(xī)为贵(guì)，女跑者受到太(tài)多的关注也就不足为(wèi)奇(qí)，为(wèi)了更(gèng)好地保护(hù)好女跑(pǎo)者，我们还是要(yào)适当(dāng)的做好隐私的保(bǎo)护，如果是在平时的跑步，我们(men)跑步的距离大多(duō)不会超(chāo)过一(yī)个(gè)半马，那么在穿(chuān)着上其实没有那么高的要求，只要(yào)不是在三伏天那样暴(bào)热的天气，那么(me)我(wǒ)们就没(méi)有必要(yào)穿那种(zhǒng)3分(fēn)开叉的短裤或者是(shì)背心，以前参加马拉(lā)松发的(de)那种(zhǒng)短袖就足够，短裤可以选择五分长短(duǎn)带内衬宽松(sōng)一点的，这样对于男跑者来说也是(shì)比较(jiào)友好，能(néng)够很大程度上不会让别人多(duō)想洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害。

我们(men)也不排除个别女跑者(zhě)是故意那么穿，那(nà)样的(de)确可以让自己成为焦点，但有这样想法(fǎ)的人毕竟还是少(shǎo)数，大多数人还(hái)是(shì)在认真(zhēn)跑步，并(bìng)且尊重跑步，而不是跑步10分钟(zhōng)，而拍照1小时(shí)。天气转凉以后，很多女跑者也(yě)比较喜欢穿(chuān)那种弹力(lì)裤，虽然(rán)很好看，但(dàn)是依然给(gěi)了别人联想(xiǎng)的空(kōng)间，所(suǒ)以女(nǚ)跑者(zhě)最好在弹(dàn)力裤上套(tào)一个跑(pǎo)步的短裤，这样既美(měi)观，也不会让别人分心(xīn)，对于我们跑步本身的影响也比较小，毕(bì)竟平时跑步大(dà)家还是会以短距离为主(zhǔ)，希望这对于(yú)我们女跑者来说，会是一个好建议。

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