张天爱(ài)减肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确实是瘦了一(yī)圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重的时(shí)候(hòu)是(shì)130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然(rán)从照片中能够看出来(lái)是一个人，但(dàn)是给人(rén)的感(gǎn)觉相差很多。130斤(jīn)的她其实(shí)还是挺(tǐng)可爱(ài)的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思并没(méi)有现在的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的五官属(shǔ)于非常小的(de)那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显(xiǎn)得脸(天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思liǎn)很大(dà)，而且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明星气质，虽(suī)然(rán)颜值不(bù)低，但也(yě)是路(lù)人一枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基(jī)本上(shàng)体重(zhòng)都(dōu)是不过(guò)百的，大概维(wéi)持在(zài)95斤左右，张天(tiān)爱(ài)的努力之路(lù)还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺(yì)节目(mù)，在(zài)节目中也分(fēn)享(xiǎng)了(le)自己的减肥经历(lì)。

不(bù)管是谁的减肥经历，其(qí)实都是(shì)非常简单的，就是少(shǎo)吃(chī)多动。当(dāng)然(rán)了，明星有的时(shí)候因为时(shí)间紧迫，可能(néng)会服用(yòng)减肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多动(dòng)是最好的方式。其实这(zhè)个(gè)方法谁都知道，但是(shì)能(néng)够做到是(shì)不容易(yì)的。主要是(shì)因为现在(zài)要求的体重标准确实是(shì)严(yán)苛(kē)，不仅仅是(shì)女明星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之后就真的好看吗？是(shì)真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在(zài)固有的审美标准。美(měi)有的时候和一个时代是有关系(xì)的，和一个人的认知(zhī)也(yě)是有关系(xì)的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流(liú)行(xíng)以(yǐ)胖为美(měi)，到时候就不(bù)需要努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活(huó)。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后(hòu)，占据(jù)的空(kōng)间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出(chū)来(lái)更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自信(xìn)。尤其(qí)是对于(yú)减(jiǎn)肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番(fān)痛(tòng)苦的努力，终于(yú)坚持下(xià)来，这(zhè)个过(guò)程(chéng)中提升了人的(de)自信心。同时也为(wèi)自(zì)己能(néng)够(gòu)坚持下来，感到骄傲(ào)，个人(rén)感觉也非常良好，使得人(rén)状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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