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冰美(měi)式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式(shì)是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消水肿，起消肿作用的成分是(shì)其中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡(fēi)豆等物质，能兴奋大脑皮层(céng)，加速血(xuè)管(guǎn)的运动，促进身体的循(xún)环和新陈代谢，有助于(yú)排出体内滞(zhì)留的水分(fēn)，从(cóng)而消除水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖啡因也有(yǒu)兴奋(fèn)神经的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌消化液，一定程度上改善便秘。此外，还可以(yǐ)在运动前(qián)喝冰美式，有助于加速(sù)脂肪的消(xiāo)耗，从而(ér)有助于(yú)减肥。

冰美式和热美式区别(bié)减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美(měi)式二者的量(liàng)是有区别的。

　　在美(měi)式制作过程中，冰美式较热美式(shì)添加更多冰块，产生更多的水，由(yóu)此导致(zhì)冰美式(shì)的咖啡含量(liàng)低于热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但(dàn)是单从二者的(de)总体积来讲，是没有(yǒu)量的差(chà)别的，主要区别在(zài)于(yú)不同店用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数(shù)量(liàng)不(bù)同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么多花里胡哨的名(míng)字。

　　区别在于冰的数量，包(bāo)括去冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美(měi)式的口感清爽，热(rè)美式(shì)的(de)口感相对(duì)更(gèng)加的醇厚，而市(shì)面(miàn)上推荐的比(bǐ)例基(jī)本在(zài)1：8左右，但(dàn)是这个数值并不是适(shì)合所有(yǒu)的(de)豆(dòu)子(zi)的(de)，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个(gè)更减肥

　　冰美式和热(rè)美(měi)式都(dōu)有辅助减肥的效(xiào)果。

　　相比来说热美式的效果会(huì)好点，但差别不(bù)会(huì)太大，冰美式(shì)口感更好，只要美式不加(jiā)奶(nǎi)和糖，是(shì)有减肥效果的。

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