初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间是中(zhōng)考女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
关于初中女生(shēng)800米成绩对照(zhào)表(biǎo),中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米标准时间以(yǐ)及初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对(duì)照表,中考女子800米成绩标准,中考(kǎo)女子800米标准时间,中考女子800米标(biāo)准成(chéng)绩,2020中(zhōng)考(kǎo)女生800米(mǐ)评分标准等(děng)问题,小编(biān)将为(wèi)你形容雨水声音的词语有哪些,形容雨水声音的词语四个字整理以(yǐ)下知(zhī)识:
初(chū)中女生800米成绩(jì)对照表(biǎo),中考女子(zi)800米(mǐ)标准时(shí)间
中考女子800米评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女(nǚ)子800米(mǐ):考生在6分(fēn)钟(zhōng)内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记(jì)录成绩,不(bù)足一秒(miǎo)不计取。
6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全程者,考(kǎo)务员(yuán)将(jiāng)考生(shēng)带离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米(mǐ)跑步(bù)方法:1、挑选自己平时(shí)运动习惯穿的(de)鞋(xié)子,会(huì)比较(jiào)适应,不会产(chǎn)生(shēng)需要(yào)磨合的情况。
检查好要(yào)穿的东(dōng)西(xī)。
有没有什么问题(tí)。
衣服(fú)会不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费(fèi)身(shēn)体的(de)能(néng)量。
此时,保持(chí)匀(yún)速。
不让自(zì)己落在最后也不要太往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要(yào)频频(pín)转换。
有的时候会增(zēng)加身体的负担。
跑前(qián)放松好自己的身体,自(zì)己的(de)思(sī)想,那么(me)呼吸会很容易。
很紧张的话(huà),需要(yào)想想开心的事情(qíng)。
4、跑步的时候可(kě)以(yǐ)将(jiāng)身(shēn)边(biān)的某(mǒu)一建(jiàn)筑(zhù)物(wù)或者某(mǒu)一物体(tǐ)作为目标,当跑(pǎo)过这个位置的时候,就意味着又(yòu)跑过了一圈,这(zhè)样会更有(yǒu)动(dòng)力往前跑(pǎo)。
中考女生(shēng)800米跑步多少合格?
根据(jù)国家(jiā)学生体质健(jiàn)康标准,以初一女(nǚ)生为例:
女生800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参(cān)看(kàn)国家学生体(tǐ)质(zhì)健康标准中(zhōng)相关要求。
中考体(tǐ)育(yù)及(jí)格坦(tǎn)卜成绩,见下表(biǎo):
各地中考体(tǐ)育项目不尽相同,应到相关部门进行更准确(què)的咨询。
扩展(zhǎn)资料:
“男(nán)生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考初(chū)三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或(huò)400米环形(xíng)跑道(dào)上(shàng)进行(xíng)。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧形起(qǐ)跑(pǎo)线出发,起跑口令发(fā)出前越过起(qǐ)跑(pǎo)线(xiàn)为犯(fàn)规。
起跑后不分(fēn)跑(pǎo)道(dào)。
跑程中不得踏进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道(dào)线,遵循右侧超越田(tián)径规则。
考试过程中考生(shēng)无(wú)犯规现(xiàn)象,记为成绩有效。
不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不得由他人代跑,借(jiè)助他人力量跑进。
(3)考生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不计取。
形容雨水声音的词语有哪些,形容雨水声音的词语四个字 6分钟(zhōng)内未跑完全(quán)程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考生以15人左右编为一组(zǔ),每(měi)个考生一次考试机会。
参考资(zī)料(liào)来(lái)源(yuán):百(bǎi)度百科(kē)-体(tǐ)育中考
未经允许不得转载:南京少儿险_南京【婴儿重病保险_幼儿教育险_婴儿怎样买保险】咨询_找经纪人沃保保险网 形容雨水声音的词语有哪些,形容雨水声音的词语四个字
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了