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冰美式(shì)可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的(de)。

　　喝冰美式可(kě)能(néng)会消水(shuǐ)肿，起消肿作用的成分是其中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡(fēi)因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大(dà)脑(nǎo)皮层，加速(sù)血(xuè)管的(de)运动(dòng)，促进身体的循环和新陈代谢，有助(zhù)于排(pái)出体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也(yě)有(yǒu)兴奋神经的作用。适量饮用可以提神醒(xǐng)脑(nǎo)，刺激(jī)胃肠道分泌消化(huà)液，一定程度上改(gǎi)善便(biàn)秘。此外，还可以(yǐ)在(zài)运动前喝冰美(měi)式，有助于加(jiā)速脂肪的消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰美式和热美(měi)式区别(bié)减肥(féi)

　　1、量(liàng)的(de)不同(tóng)。

　　冰美式与热(rè)美式二者(zhě)的量是有区别的。

　　在(zài)美式(shì)制作过程中，冰美式(shì)较热美(měi)式添加更多冰块(kuài)，产(chǎn)生更多的(de)水，由此导致冰(bīng)美式的咖啡(fēi)含量低于热美(měi)式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从(cóng)二者的总(zǒng)体积来讲，是(shì)没(méi)有量的差别的，主要(yào)区别在于不同店用的杯子(zi)的(de)容量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式因为快速降温所(suǒ)以不(bù)会产生酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式(shì)，没有(yǒu)那么多花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区(qū)别在于冰的数量，包括去冰(bīng)、少冰、多冰几种，而热(rè)美(měi)式是没(méi)有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感(gǎn)清爽，热美式(shì)的口感相对更(gèng)加的醇厚，而市面上推(tuī)荐的比(bǐ)例基本(běn)在(zài)1：8左右，但是(shì)这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或(huò)者1：4也不(bù)是不行。

冰(bīng)美式(shì)和热切开的南瓜可以放冰箱吗，南瓜切了一半放冰箱能留几天美式哪个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅助(zhù)减肥的效果。

　　相比来说热美(měi)式的效(xiào)果会(huì)好点(diǎn)，但差别不(bù)会太大，冰(bīng)美式口感(gǎn)更好，只要美式不加(jiā)奶和(hé)糖(táng)，是有减肥效果的。

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