成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四(sì)节(jié)气中的(de)第四(sì)个节(jié)气。自(zì)今日起，昼渐长，夜渐短(duǎn)，黎明(míng)更早(zǎo)，黄昏更(gèng)晚。

这也意(yì)味(wèi)着，我们拥(yōng)有更多的白日时光，去好(hǎo)好拥抱浪(làng)漫(màn)明(míng)媚的春天。

春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长_黑料正(zhèng)能量

春分(fēn)由来

春分，是二十(shí)四(sì)节气之(zhī)一(yī)，春(chūn)季的第四个节气(qì)。每年公(gōng)历3月20或21日，太阳到达0°（春分点）时开(kāi)始，这(zhè)天昼(zhòu)夜长短(duǎn)平均，当春季九十日之半，故称“春分”。

春分在天文学上有重要意义，春分(fēn)这天太阳(yáng)直射赤(chì)道，南北(běi)半球昼夜平分，自这天(tiān)以后太(tài)阳直射位置由赤道(dào)继续(xù)向北半球推移(yí)，北半球各(gè)地白昼开(kāi)始长于黑夜，南半球(qiú)与之相反。

春(chūn)分(fēn)习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿(ér)俏”的说(shuō)法，在每年春分的这一天，各地民(mín)间流行“竖蛋(dàn)游戏”。史料(liào)记(jì)载(zài)，春分(fēn)立蛋的传统起源于4000年前的(de)中国，以(yǐ)庆祝春天的(de)到来。

为(wèi)什(shén)么要在春分这一天竖鸡(jī)蛋(dàn)呢(ne)？据说，春分这天南北半球昼夜平分，地球磁场平衡，地球的(de)地(dì)轴与地球公转的轨(guǐ)道又平衡，所以这天是最容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡(jī)蛋要用(yòng)生鸡蛋哦）

而这(zhè)一被(bèi)称为(wèi)“中国(guó)习俗”的玩艺儿，何(hé)以成为“世界游戏”，目前(qián)尚难考证(zhèng)。不(bù)过其玩法的确简单易行且富有趣味。

02/吃春(chūn)菜(cài)

孔子有言：“不时，不(bù)食。”食物(wù)也有自己的时节(jié)。春菜(cài)顾名思义(yì)，是春天的蔬菜。春菜一(yī)般指香椿芽、荠菜(cài)、春笋、豆(dòu)芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春菜(cài)有很(hěn)多寓意，一(yī)般认为，春菜的绿色象征着新生和活力。此外，春菜还含有丰(fēng)富(fù)的维生素C和胡(hú)萝卜素等营养成分，可以补充身(shēn)体所需的营养(yǎng)素，增(zēng)强(qiáng)身(shēn)体(tǐ)免疫力，预防感冒(mào)和其他(tā)疾(jí)病。

因此，春分时节吃春菜既(jì)有(yǒu)象征意义，又有(yǒu)营(yíng)养保健(jiàn)的(de)作用。

春分提示

春天气(qì)候变化剧(jù)烈，冷(lěng)空气活(huó)动频(pín)繁，冷暖(nuǎn)难测，一天之内天气都有可能发生(shēng)急剧(jù)变化，一(yī)不注意就(jiù)很容易生(sh成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思ēng)病，旧病也(yě)容易(yì)复发。

在此小编提醒大家，这(zhè)个(gè)时(shí)节最重(zhòng)要的还是以保暖(nuǎn)防(fáng)潮为主，尤(yóu)其是足部(bù)和腿(tuǐ)部要穿的更暖(nuǎn)和些(xiē)，切记着急脱衣。

此(cǐ)外在这个时节，饮食上也要注意“二不(bù)碰”，不碰(pèng)大寒大热之(zhī)物，不碰过于油(yóu)腻之物。因为在春分(fēn)时节，人体的新陈代谢非(fēi)常旺盛，摄入的食物应该(gāi)以清(qīng)淡易消化为主，宜摄入高蛋白以及富含维生素的矿物质(zhì)的(de)食(shí)物。尤其是家中(zhōng)有正处于生长发育的孩子(zi)，饮食更需格外(wài)注意，别错过了(le)孩子生长(zhǎng)发育的黄金季(jì)节。