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初中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对(duì)照表,中考女子800米标准时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米(mǐ):考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑完(wán)全(quán)程者,考务员将考(kǎo)生带(dài)离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩(jì)记为(wèi)0分。
劳心者治人劳力者治于人这句话的意思是什么,劳心者治人 劳力者治于人是什么意思 中(zhōng)考女子800米跑步方(fāng)法:1、挑选自己平时运动习(xí)惯穿的鞋(xié)子,会比较(jiào)适(shì)应,不会产生需要磨合的(de)情况。
检查好要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会(huì)不会太松。
2、盲目的加速会浪费身体的(de)能量。
此时,保持匀(yún)速。
不让自己(jǐ)落在最后也(yě)不要太往前抢(qiǎng)。
在队(duì)伍的中间(jiān)就可以。
3、尽量(liàng)保持(chí)均衡的呼吸(xī)速度,不要频频(pín)转换。
有(yǒu)的(de)时(shí)候会(huì)增加身(shēn)体的负担。
跑前(qián)放(fàng)松好自己的身体,自己的思想(xiǎng),那(nà)么呼吸会很(hěn)容(róng)易。
很紧张的话,需要想想开心的事情(qíng)。
4、跑步的时(shí)候可(kě)以将身边的某一建筑物或(huò)者某一物体作(zuò)为目标,当(dāng)跑过这个位置的时候,就意味(wèi)着又跑过了一圈,这样劳心者治人劳力者治于人这句话的意思是什么,劳心者治人 劳力者治于人是什么意思会更有动力(lì)往前(qián)跑(pǎo)。
中(zhōng)考女生800米(mǐ)跑步多少合(hé)格?
根据国家学生体质健康标准,以初(chū)一女(nǚ)生为例:
女生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为(wèi)优秀。
其(qí)余年(nián)级请参看(kàn)国家学生(shēng)体(tǐ)质(zhì)健康标准中相(xiāng)关要求(qiú)。
中考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见下表:
各地中考(kǎo)体育项(xiàng)目不(bù)尽相同(tóng),应到相关(guān)部门进(jìn)行更准确的咨询(xún)。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中考(kǎo)初三女生必(bì)考项目:
基(jī)本规(guī)则(zé)为:
(1)在200或400米环形跑道上(shàng)进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑(pǎo)线出发,起跑(pǎo)口(kǒu)令发出前越(yuè)过起跑线(xiàn)为犯规。
起跑(pǎo)后不分(fēn)跑道。
跑程中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循(xún)右侧(cè)超越田径规则(zé)。
考试过程中考(kǎo)生无犯(fàn)规现象(xiàng),记为成(chéng)绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不(bù)得由他人代跑,借助他(tā)人力量(liàng)跑(pǎo)进(jìn)。
(3)考生在(zài)6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录(lù)成绩,不足一(yī)秒不计取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将(jiāng)考(kǎo)生带离跑道,时(shí)间按6分钟处(chù)理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考(kǎo)生以15人左右编为(wèi)一组,每个考(kǎo)生(shēng)一次考试机会。
参考资料来源:百度百科-体育(yù)中考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了