莲子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被称为“中国(guó)第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来(lái)降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它(tā)还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙的(de)含(hán)量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细(xì)胞(bāo)核(hé)的重要(yào)成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多(duō)种(zhǒng)疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作用于人(rén)类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发(fā)育，它是最适(shì)合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成(chéng)分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男(nán)性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功(gōng)效十分(fēn)明显，平时人(rén)们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺(quē)血等多(duō)种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历(lì)史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突(tū)出(chū)，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特(tè)产，主产于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚(yà)等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠(我国的全民国家教育日是哪一天 我国法定全民国教育日yōu)久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时(shí)适(shì)量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以用莲子(zi)来进行(xíng)调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单(dān)能(néng)清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲子不(bù)但能(néng)补充(chōng)营(yíng)养还(hái)能起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等(děng)多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子(zi)这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是(shì)组(zǔ)纪(jì)细胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的(de)发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的(de)多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于(yú)人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食(shí)用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男(nán)子精(jīng)子(zi)数(shù)量，平时可以用(yòng)于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗(yí)涩(sè)精的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色(sè)的(de)莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平(píng)时(shí)人们食(shí)用以后能有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是(shì)湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个大、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及(jí)其它(tā我国的全民国家教育日是哪一天 我国法定全民国教育日)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效(xiào)，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦(fán)失眠(mián)等不(bù)适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物，不(bù)属于寒(hán)性食物(wù)。如果患者出(chū)现上(shàng)述症(zhèng)状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜(xiān)不(bù)可以同(tóng)时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子(zi)时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

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