民(mín)间有“春分(fēn)到，蛋(dàn)儿俏”的说(shu告白和表白意思一样吗女生，告白和表白意思一样吗ō)法，在每年春分的这一天，各地民间流行“竖蛋(dàn)游(yóu)戏”。史料记载，春分立蛋的传统(tǒng)起源于(yú)4000年前的中国，以庆祝(zhù)春天的到来。

为什么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北(běi)半球昼夜平分(fēn)，地球(qiú)磁场平(píng)衡，地球的地轴与地(dì)球公转(zhuǎn)的轨道又平(píng)衡，所以(yǐ)这天是最容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要用(yòng)生鸡蛋哦）

而这(zhè)一被称为“中国习俗(sú)”的玩艺儿，何以成为(wèi)“世界游戏”，目前尚难考证。不(bù)过其玩(wán)法的确简单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不(bù)时(shí)，不(bù)食(shí)。”食物也(yě)有(yǒu)自己的时(shí)节。春菜顾名思义(yì)，是春(chūn)天的蔬菜。春菜一(yī)般指香椿芽、荠(jì)菜、春笋(sǔn)、豆芽、苋菜、春韭(jiǔ)等(děng)。

春分时(shí)节，吃春菜有很多寓意，一(yī)般认为(wèi)，春菜的(de)绿(lǜ)色象征着新生和(hé)活(huó)力。此外，春菜还含(hán)有丰富的维生素C和胡萝(luó)卜素等营(yíng)养成分，可(kě)以(yǐ)补(bǔ)充身体所需的营养素，增强身体(tǐ)免疫力，预防感冒和其(qí)他疾(jí)病。

因此，春(chūn)分时节吃春菜既有象征意义，又有营养保(bǎo)健的作用。

春分(fēn)提(tí)示

春天(tiān)气候变化剧烈，冷空(kōng)气(qì)活动频(pín)繁，冷暖难(nán)测，一(yī)天之内(nèi)天气都有可能发(fā)生(shēng)急(jí)剧变化，一不注意就很容易(yì)生病，旧病也容易(yì)复发。

在(zài)此小编提醒大家(jiā)，这个时节(jié)最重(zhòng)要(yào)的还是以保暖防潮为主(zhǔ)，尤(yóu)其是足部和腿部要穿的更暖和些(xiē)，切记着急脱衣。

此外在这个时节(jié)，饮(yǐn)食上也(yě)要(yào)注(zhù)意“二不碰”，不碰(pèng)大寒大热(rè)之(zhī)物(wù)，不碰过于(yú)油腻之物。因(yīn)为(wèi)在春分时节，人体的新陈代谢非常旺盛，摄入(rù)的食物应该以清淡易消(xiāo)化为主，宜(yí)摄入高蛋白(bái)以及富含维生(shēng)素的矿物质的食物(wù)。尤其是家(jiā)中(zhōng)有正处于生长发(fā)育的(de)孩子，饮食更需格外注意，别错过了孩子生(shēng)长发育的黄金季节。

今日春分(fēn)

愿你可(kě)以享受春天(tiān)里的美，感受(shòu)舒(shū)适的(de)气候、看到美丽的花海(hǎi)、见到想(xiǎng)见的人、活(huó)成自己想要的(de)样子！

努力(lì)加油吧(ba)。祝你(nǐ)好(hǎo)运！

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