近(jìn)日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发(fā)起了话题“#刘畊宏了(le)一(yī)年的变化”，分享自己坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一(yī)年(nián)以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发(fā)文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们都发生了很(hěn)大的改变(biàn)，这个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到(dào)你们(men)开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了(le)、和家人一起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共(gòng)同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的(de)物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直(zhí)播时一直在传(chuán)递(dì)的能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一(yī)周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看(kàn)他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩(hái)们，都(dōu)有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来(lái)的身(shēn)心变(biàn)化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的(de)内容(róng)来看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是(shì)体(tǐ)重、外(wài)观(guān)的变(biàn)化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年下来，确实(shí)达到(dào)了减肥的(de)效果，根据(jù)大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不大，但是能够明(míng)显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也随(suí)之更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个人越来(lái)越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的(de)网(wǎng)友称(chēng)自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事(shì)，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常多，除(chú)了(le)微博，其他社交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多网友(yǒu)表示自(zì)从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体素(sù)质(zhì)好了(le)非常(cháng)多，一些曾经患(huàn)有的小毛(máo)病都(dōu)好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他(tā)们身上可以(yǐ)明显感受到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的健身(shēn)操带来(lái)了(le)不仅是身(shēn)心(xīn)健康(kāng)，更(gèng)是一(yī)种积极向(xiàng)上的生活态度(dù)。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化(huà)这(zhè)么(me)大，刘畊(gēng)宏本人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠(dài)，基本保持(chí)平(píng)均(jūn)每周(zhōu)开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据(jù)热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中，平(píng)均人气峰(fēng)值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带(dài)大家跳操(cāo)，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开(kāi)始在直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也(yě)让运(yùn)动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带(dài)大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具(jù)总(zǒng)动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只局限(xiàn)于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常欢(huān)快，想必也会(huì)吸(xī)引(yǐn)很多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过(guò)运动获取健康(kāng)的身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带(dài)货变现，获(huò)得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问(wèn)题(tí)往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关(guān)注供应链(liàn)管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高(gāo)峰期，人们有充(chōng)足时(shí)间(jiān)观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着大家日常生(shēng)活回(huí)归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有很(hěn)多(duō)网友表示自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的(de)投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会(huì)带领更多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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