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猫肠胃不好老是吐怎么办，猫咪隔三差五吐但是精神很好顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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　　顺产后宫缩第1-3天最疼(téng)的。

　　一般顺产后1-3天比较(jiào)疼(téng)。

　　宫缩(suō)指(zhǐ)子宫收缩力，顺产后产妇仍然会出(chū)现宫缩(suō)症状，而这种宫(gōng)缩的目的是为了(le)排出(chū)宫腔内滞(zhì)留的(de)淤血，促进子宫收缩，从而促(cù)使子宫一步(bù)步恢复到生产(chǎn)前的状态。

　　1、一般顺产后宫(gōng)缩1-3天(tiān)

　　一般产妇(fù)顺产后子宫底在脐(qí)下1-2横指，之后(hòu)便会每日下降约(yuē)1.2公分;下腹(fù)部会鼓起一个球形发硬(yìng)的小包并伴有阵(zhèn)阵作痛，这是因为(wèi)子宫在(zài)产后正在慢慢恢复到正常(cháng)的状态(tài)，由(yóu)子宫肌纤维(wéi)缩复(fù)，子宫变(biàn)小及(jí)子宫内膜再生所引起的疼(téng)痛;母乳会刺激子宫进一步收(shōu)缩，所以喂母乳时疼(téng)痛会进一(yī)步加(jiā)重。

　　2、一(yī)般顺(shùn)产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产后宫缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓解(jiě)，自然消失的，一般不会超(chāo)过七天。

　　如果(guǒ)出现疼痛(tòng)加重(zhòng)，请及时到(dào)医院就(jiù)医(yī)。

　　3、顺产后(hòu)宫(gōng)缩消(xiāo)失后子(zi)宫的变化

　　一般在产(chǎn)后(hòu)10～14天左(zuǒ)右(yòu)，子宫缩入盆腔，在(zài)下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫(gōng)恢复到正(zhèng)常大小。

　　子宫之所(suǒ)以(yǐ)会有这样的变化过程，是因为子宫肌肉剧烈(liè)收缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭(xiá)窄(zhǎi)，引起(qǐ)局部贫血，使(shǐ)肌纤(xiān)维的胞浆蛋白发生自(zì)溶(róng)。

　　这都是子宫在恢复的过(guò)程，不必太过(guò)担(dān)心。

产(chǎn)后宫缩痛(tòng)怎么躺最(zuì)好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿(zī)是很有讲(jiǎng)究的，如(rú)果睡姿不正(zhèng)确(què)可能会(huì)造成子宫移(yí)位;长时间采用仰(yǎng)睡的(de)方式(shì)，会致(zhì)使子(zi)宫向后(hòu)移动，出现腰酸背痛、白(bái)带异常(cháng)等情(qíng)况。

　　2.倘若是(shì)剖(pōu)腹(fù)产(chǎn)，那(nà)么(me)麻(má)醉(zuì)药(yào)失效后产妇会感觉疼痛，平躺子(zi)宫收(shōu)缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡(shuì)。

　　产(chǎn)妇身(shēn)体(tǐ)和床板应形成一个角度，大约是(shì)二十到三十度角最好(hǎo)。

　　此外可以把毛(máo)毯之类的物(wù)品(pǐn)垫在身后，这样的话当女性移动时疼痛可以(yǐ)减轻(qīng)。

　　3.产妇休息时不(bù)要一直仰(yǎng)睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两(liǎng)个(gè)星(xīng)期可以俯(fǔ)躺，每天进(jìn)行一两次(cì)，每(měi)次大概一(yī)刻钟。

　　另(lìng)外(wài)可(kě)以少吃多餐，多喝(hē)一些汤(tāng)，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还(hái)要多吃一些瓜(guā)果蔬菜，帮(bāng)助补充(chōng)人体所(suǒ)需(xū)维生素，此外哺乳的女(nǚ)性还(hái)要注(zhù)意补钙。

　　4.生产后(hòu)的女性(xìng)需要安心休(xiū)养(yǎng)，因(yīn)此每天要保证睡眠充足，千(qiān)万不(bù)要让自己(jǐ)劳累。

　　但是需(xū)要(yào)指(zhǐ)出的是，整天躺在床上也是不可取的(de)。

　　通常(cháng)情况下(xià)产后三天就可以(yǐ)下床走动了，可以简单活(huó)动一下身(shēn)体(tǐ)。

　　坐月子(zi)期间，产妇也要注意锻炼自己的身体，可(kě)以选择做做操(cāo)或者练练瑜伽，以便帮助自己尽(jǐn)快(kuài)恢复体形。

　　产后第(dì)二天开始，就可(kě)以梳头、刷牙等，但(dàn)是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是(shì)什(shén)么感(gǎn)觉

　　产(chǎn)后宫缩和生产时(shí)的(de)宫缩是一(yī)样的，都是要进行子宫复原(yuán)，所(suǒ)以都会(huì)出现(xiàn)阵痛的感觉，这种(zhǒng)感觉就像腹部(bù)刀绞(jiǎo)一(yī)般，对于每个女性(xìng)生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时的(de)，阵痛能够促(cù)使孩子(zi)分(fēn)娩出。

　　这种阵痛(tòng)也是宫缩的一种，而在产后进行(xíng)的(de)宫缩，这个是由于子(zi)宫要进(jìn)行(xíng)复原时产生的一(yī)种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就像又要生孩子(zi)一样，而且(qiě)腹(fù)部也还在动，一般经产(chǎn)妇会出现这(zhè)种情况。

　　2、子宫复原一般(bān)是在子宫(gōng)的(de)底部(bù)和胃部进行平行时，子宫就达到了原先的状态，每天只供(gōng)会下降到1横指(zhǐ)，到第(dì)十天差不多就恢复(fù)到了原来的(de)位(wèi)置。

　　这个时候(hòu)的子宫就恢复(fù)了原(yuán)来的状态(tài)。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍(rěn)受时，可以用手搓热(rè)然后对子(zi)宫处进行(xíng)捂(wǔ)一(yī)捂，这样可以缓解(jiě)一下(xià)疼痛，有的产妇可能会疼的睡不着(zhe)，晚上尤(yóu)其难(nán)受，这个时候一般就需(xū)要家(jiā)人(rén)的关心，不然产(chǎn)妇(fù)心情会变得(dé)很焦虑，不利于产后恢复(fù)。

产(chǎn)后怎么刺激宫缩

　　促进产后(hòu)子宫收缩，首先就(jiù)是(shì)，产后妈妈一(yī)定要坚(jiān)持母乳喂养，母乳喂养可以(yǐ)增强(qiáng)宝宝的免(miǎn)疫力，还(hái)可以(yǐ)通(tōng)过，婴儿对乳头的吸吮动作，促进子宫(gōng)的收缩，帮助产后妈妈的子(zi)宫(gōng)恢(huī)复，产(chǎn)后妈妈在闲暇之余也可以自己(jǐ)多(duō)按摩(mó)一下(xià)乳房，这样也可(kě)以促进子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩(suō)。

　　产后促进子宫收缩，还可以通过按摩的方式，首先产妇把手放在肚脐周围(wéi)，触摸寻找子(zi)宫的位置。

　　如果感(gǎn)觉不到腹部(bù)有一(yī)个(gè)圆形硬块(kuài)，就需要做子宫环形(xíng)按(àn)摩，以此加速子宫的(de)收缩，女性在产后(hòu)24小时以内(nèi)，可以随(suí)时做子(zi)宫按摩。

　　产后促进(jìn)子(zi)宫收缩，还可以使用(yòng)益母草(cǎo)，有摩擦(cā)就有加强子宫收缩的作用，而且还可以促进恶露的排(pái)出。

　　女性在产后医生(shēng)会开一些益母草给产妇服用(yòng)，一般(bān)服用五天(tiān)，每天服用(yòng)三次。

　　所以女性(xìng)朋(péng)友只需要按照医生的(de)嘱咐进行用药(yào)，就可(kě)以促进子宫收缩了。