随着社会的发展，越(yuè)来越多(duō)的(de)人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都(dōu)选择的(de)是自己解决！

在我们身边(biān)可(kě)能很多的(de)人都听说过，男(nán)性朋友经常用手(shǒu)自我(wǒ)解决生理需求，但是很多(duō)的人可能并不是很(hěn)清(qīng)楚，其实也(yě)有(yǒu)很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求对身体的健康(kāng)是有害的，其(qí)实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的(de)话，也能(néng)够从(cóng)中得到(dào)益(yì)处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋(péng)友在工作中压力也(yě)是非常巨大的，而且有些女性(xìng)可(kě)能为了(le)工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了生理需求就无法可以(yǐ)解决(jué)。

其(qí)实自我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精(jīng)神压力，能够让女人的身心变得更加(jiā)的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可(kě)以预(yù)防感染

如(rú)果女(nǚ)性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话(huà)，很可(kě)能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到(dào)反射弧包括哪五个部分，反射弧包括哪五个部分顺序自己身上(shàng)，大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若(ruò)有自我解决生(shēng)理需求的情(qíng)况，能够帮助在一(yī)定(dìng)程(chéng)度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有(yǒu)些(xiē)朋(péng)友在自我解决生理(lǐ)需求的(de)过程中(zhōng)，身体内会分(fēn)泌一种(zhǒng)天(ti反射弧包括哪五个部分，反射弧包括哪五个部分顺序ān)然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活(huó)中，身体(tǐ)的某些(xiē)地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当(dāng)的自(zì)我解(jiě)决生理需求，也能(néng)够(gòu)有利(lì)于(yú)帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减(jiǎn)肥(féi)瘦身具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的(de)时候，能够自(zì)己驾驭自(zì)己的身体(tǐ)，这样更能够让自(zì)己的(de)身(shēn)体进入到高潮的状(zhuàng)态(tài)，让(ràng)自己获(huò)得满(mǎn)满(mǎn)的幸福(fú)感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有这么多的好处，但是对(duì)于(yú)女性朋(péng)友来(lái)说，一定要记(jì)住千(qiān)万不(bù)要(yào)频繁(fán)这样做。凡事(shì)都有(yǒu)度(dù)，如(rú)果这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人(rén)的子宫，阴道造成(chéng)不(bù)良(liáng)的刺激，会大大增加(jiā)患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性(xìng)生活(huó)的欲望降(jiàng)低，这样(yàng)反而不(bù)利(lì)于夫妻之间的感情。

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