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晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好风味发酵乳是不是酸奶

　　风味发酵乳不是酸奶的。关(guān)于(yú)风味发酵乳是(shì)不(bù)是酸奶以及全脂(zhī)风味发酵乳(rǔ)是不是酸奶，原味风味发酵乳(rǔ)是不是酸奶，风味发酵乳是(shì)不是酸(suān)奶,和酸奶之间有什么(me)区别，风(fēng)味发酵乳是不是酸奶做的晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好，风(fēng)味发酵乳(rǔ)是不是(shì)酸奶(nǎi)的一(yī)种等问题(tí)，小编将为你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

风味(wèi)发酵乳(rǔ)是(shì)不(bù)是酸奶

　　不是的。

　　风味发酵乳不等同于酸奶，因为其所含有(yǒu)的营养成分和酸(suān)奶并(bìng)不(bù)完全一致(zhì)，酸奶(nǎi)制作除了添加必要的(de)添加(jiā)以外，不会再加入其他物(wù)质而通过发酵(jiào)而成，但是风味发酵乳(rǔ)制作会加入2~3种，甚至晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好3种(zhǒng)以上的物质进(jìn)行(xíng)发酵(jiào)，还会添加一些粗(cū)粮谷物、果蔬，以(yǐ)改善口(kǒu)味和(hé)口感(gǎn)，所以(yǐ)风味(wèi)发(fā)酵乳和酸奶并(bìng)不一样。

　　发酵乳是一种(zhǒng)酸性乳饮料，一般都是乳制(zhì)品。

　　鲜奶为主要原材(cái)料，经过发酵或(huò)者没有(yǒu)经过(guò)发酵制(zhì)作出(chū)来的饮料，而酸(suān)奶的(de)主要(yào)原材料(liào)是新(xīn)鲜牛奶，经(jīng)过发酵以后(hòu)冷却灌装制作出来的一种牛奶制品。

风味发酵(jiào)乳和(hé)酸奶的区别

　　一(yī)、性质不(bù)同

　　1、风味发酵乳

　　风味发酵乳(rǔ)是(shì)指以80%以上生牛（羊）乳或乳粉为原料(liào)，添加(jiā)其(qí)它(tā)原(yuán)料，经(jīng)杀(shā)菌、发酵后pH值降低(dī)，发酵前(qián)或后添加或不添加食品(pǐn)添(tiān)加剂、营(yíng)养强化剂、果蔬、谷(gǔ)物等制(zhì)成的产品。

　　2、酸奶

　　酸奶是一(yī)种酸(suān)甜口(kǒu)味(wèi)的牛奶饮品(pǐn)，是以牛奶为原(yuán)料，经过(guò)巴(bā)氏杀菌后再向(xiàng)牛(niú)奶中添加有(yǒu)益菌（发酵剂(jì)），经发酵后，再冷却灌(guàn)装的一种(zhǒng)牛(niú)奶制品。

　　二、主要原料不同

　　1、风味发酵乳

　　主要原料：生(shēng)牛（羊）乳或乳粉，食品添(tiān)加剂(jì)。

　　2、酸奶(nǎi)

　　主要(yào)原料：鲜牛奶(nǎi)，白糖，全脂乳(rǔ)粉，水。

　　三、主要营养成分不同

　　1、风味发酵乳(rǔ)

　　主要营养(yǎng)成分：蛋白质(zhì)，矿物质，糖类，维生素。

　　2、酸(suān)奶

　　主要(yào)营养成分：蛋白质，乳酸菌，钙，碳水化合物。

喝酸(suān)奶的注意事项

　　1、最好别拿酸奶充饥。

　　因为空腹时胃内的酸度大，在这个时候(hòu)喝酸奶，酸(suān)奶内(nèi)特有(yǒu)的(de)乳酸菌(jūn)容易(yì)被胃酸(suān)杀(shā)死，那样酸奶(nǎi)的保健作(zuò)用会大(dà)大减(jiǎn)弱。

　　所(suǒ)以喝酸(suān)奶最(zuì)好是在饭后1-2小时(shí)的时候再喝(hē)吧。

　　这时胃液被稀释，胃内(nèi)的酸碱度最(zuì)适合乳(rǔ)酸菌生长(zhǎng)。

　　2、很多人知道酸奶里(lǐ)千千万万的"菌(jūn)"是好东西(xī)，但(dàn)却不知道如何留住它们。

　　在酸奶刚生产出来时，里(lǐ)面都是活菌(jūn)，只有冷藏才能(néng)将活菌很好地(dì)保(bǎo)存下来。

　　还(hái)有人(rén)喜欢把酸奶热了喝，这种(zhǒng)做(zuò)法更是暴殄天物了。

　　3、如果想(xiǎng)丰富酸(suān)奶的(de)口味，不妨自己在(zài)家添加，果料(liào)、果酱、果(guǒ)浆都是经过多道工艺加工的，其自然性(xìng)当然不(bù)如(rú)新(xīn)奇(qí)的水果(guǒ)，如果想增加(jiā)酸奶的口味，不妨自己在(zài)家(jiā)把水果切块后放进酸奶。

风味发酵乳是(shì)酸(suān)奶吗？

　　是(shì)

　　发酵(jiào)奶(nǎi)是酸奶的(de)一种(zhǒng)。

　　但是酸(suān)奶和风味发(fā)酵乳是不一样的，有本质的区别。

　　首先，酸奶(nǎi)是由(yóu)牛奶(nǎi)发酵而成的(de)。

　　作为一种(zhǒng)饮料，对人(rén)体有保健作用。

　　例如，经常喝酸(suān)奶可(kě)以帮助人们减肥，因为它富含乳酸(suān)菌和(hé)钙(gài)。

　　除此(cǐ)之外，酸奶(nǎi)还能促(cù)进(jìn)肠胃蠕动。

　　但是，发酵乳是由乳(rǔ)制品发酵而成的。

　　与酸奶相比，发酵乳也是一(yī)种饮料(liào)，但(dàn)没有酸奶营(yíng)养丰富。

　　由于风味发(fā)酵乳中(zhōng)添(tiān)加了果(guǒ)粒(lì)或果蔬汁，虽然营养更加(jiā)完(wán)善(shàn)合理，但也稀释了(le)牛奶中原有的营(yíng)养成(chéng)分，营(yíng)养(yǎng)价值没有酸奶高。

　　酸奶(nǎi)等乳酸菌饮料中蛋白质和钙的含量只占(zhàn)发(fā)酵乳的1/3，含糖量还很高(gāo)，营(yíng)养价值远不(bù)及发(fā)酵乳。

　　如果仅仅是为(wèi)了(le)摄(shè)入更多的乳酸(suān)菌，还要注意(yì)的是(shì)，乳酸菌(jūn)要想对(duì)我们的肠道(dào)有(yǒu)一定的改善作用(yòng)，也要(yào)摄入菌落总(zǒng)数10的(de)8次方才(cái)有足(zú)够的活性。

　　风味发酵乳(rǔ)不(bù)是(shì)酸(suān)奶的(de)。关于风味发酵(jiào)乳(rǔ)是不是(shì)酸奶(nǎi)以及全脂风(fēng)味发酵乳(rǔ)是(shì)不是酸奶，原味风味发(fā)酵乳是不是(shì)酸奶(nǎi)，风味发酵乳是不是酸奶,和酸奶之间(jiān)有什么区别，风味(wèi)发(fā)酵(jiào)乳是不(bù)是酸奶(nǎi)做的，风味发酵乳是不是酸奶(nǎi)的一种等(děng)问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

风味发酵乳是不是酸奶

　　不是(shì)的。

　　风味发酵(jiào)乳不等同于酸奶，因为(wèi)其所含有的营养(yǎng)成分(fēn)和酸奶并不完全一致(zhì)，酸奶制作除(chú)了添(tiān)加必(bì)要的添加以外，不会(huì)再(zài)加入其他物质而通过发酵而成，但是风味发酵乳制作会加入2~3种，甚至3种以上的物质进行发酵，还会添加(jiā)一些粗(cū)粮谷物、果蔬，以改善口味(wèi)和口感，所以风(fēng)味发酵乳和(hé)酸奶并不一样。

　　发(fā)酵乳(rǔ)是一(yī)种酸性乳饮(yǐn)料，一般(bān)都是乳制品。

　　鲜奶为主(zhǔ)要(yào)原材(cái)料，经过(guò)发(fā)酵或者没有经过发酵制作(zuò)出来(lái)的饮(yǐn)料，而酸奶的主要原材料是新鲜牛奶，经(jīng)过(guò)发(fā)酵以后(hòu)冷却(què)灌装制(zhì)作出(chū)来的一种(zhǒng)牛奶制品。

风味发酵乳和酸奶(nǎi)的(de)区(qū)别

　　一(yī)、性质不同

　　1、风味发酵乳

　　风味发酵乳是指以80%以(yǐ)上生牛(niú)（羊）乳或乳粉为原(yuán)料，添加其它原料，经杀(shā)菌、发酵后(hòu)pH值(zhí)降低，发酵前或后添加或不(bù)添加食品添加剂、营(yíng)养(yǎng)强化剂、果蔬(shū)、谷(gǔ)物等制成的(de)产品。

　　2、酸奶

　　酸奶是一(yī)种酸甜口味的牛(niú)奶饮品(pǐn)，是以牛奶(nǎi)为原料，经(jīng)过(guò)巴氏(shì)杀菌后再向牛奶中添加有益(yì)菌（发酵(jiào)剂），经发(fā)酵后，再冷却灌装的一种牛奶制(zhì)品。

　　二、主(zhǔ)要原料不同

　　1、风味发酵(jiào)乳

　　主要(yào)原料：生牛（羊）乳(rǔ)或(huò)乳粉，食品(pǐn)添加剂。

　　2、酸奶

　　主要原料：鲜(xiān)牛奶，白糖，全脂乳粉，水(shuǐ)。

　　三、主要营养成分不同

　　1、风味发酵乳(rǔ)

　　主要营养成分：蛋(dàn)白质，矿物质，糖类，维生素。

　　2、酸奶(nǎi)

　　主(zhǔ)要营养成(chéng)分(fēn)：蛋白(bái)质(zhì)，乳酸菌，钙，碳(tàn)水化合物。

喝(hē)酸奶的(de)注意事(shì)项

　　1、最好别拿酸奶(nǎi)充饥。

　　因为空腹(fù)时(shí)胃内的(de)酸度大，在这个(gè)时候喝(hē)酸奶，酸奶内特有的乳酸菌(jūn)容易被胃酸杀死，那样酸奶的(de)保健作用会大大减弱。

　　所以喝(hē)酸奶最好是在(zài)饭后1-2小时的时候再(zài)喝(hē)吧。

　　这时(shí)胃液被稀释，胃内的酸碱度(dù)最适合(hé)乳酸(suān)菌生(shēng)长。

　　2、很多(duō)人知(zhī)道酸(suān)奶里千千万万的"菌"是好东(dōng)西，但却不知道如何留住它们。

　　在(zài)酸奶刚生产出来时(shí)，里面都是活菌，只有冷藏才(cá晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好i)能将活菌很(hěn)好地(dì)保存(cún)下来。

　　还(hái)有(yǒu)人喜欢把(bǎ)酸奶热了(le)喝，这(zhè)种做(zuò)法(fǎ)更是(shì)暴殄(tiǎn)天物了。

　　3、如果想(xiǎng)丰富(fù)酸(suān)奶的口味，不(bù)妨自己(jǐ)在家添加，果料、果(guǒ)酱、果(guǒ)浆都是经过多道(dào)工艺加工的，其(qí)自(zì)然性(xìng)当然不如新奇的水果(guǒ)，如果(guǒ)想(xiǎng)增加酸奶(nǎi)的(de)口味，不妨自己(jǐ)在家(jiā)把水果切块后放(fàng)进酸奶(nǎi)。