莲子最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形(xíng)成(chéng)了(le)湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等(děng)特(tè)色(sè)，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯(xīn)碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食(shí)材(cái)，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营(yíng)养还能起到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白(bái)质与(yǔ)脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能提(tí)高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是(shì)莲(lián)子的重要功效之一(yī)，它含(hán)有的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于(yú)人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能(néng)促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男(nán)子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量的(de)生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时(shí)人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质(zhì)细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固(gù)精止带(dài)、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失(shī)运(yùn)、虚烦(f发胶必须当天洗吗，发胶怎么洗掉án)失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者出现上(shàng)述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患(huàn)者(zhě)食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用(yòng)莲子(zi)，不要一(yī)次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的发胶必须当天洗吗，发胶怎么洗掉是湖南省发胶必须当天洗吗，发胶怎么洗掉湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下(xià)的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲(lián)并(bìng)称为中(zhōng)国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三(sān)莲(lián)和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子(zi)来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单(dān)能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多(duō)吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含(hán)且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们(men)食(shí)用莲(lián)子不(bù)但能补充(chōng)营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节(jié)人(rén)体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重要功效(xiào)之(zhī)一，它(tā)含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的(de)治疗，特别是(shì)对男性经常出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也(yě)是一种功(gōng)效(xiào)出(chū)色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能(néng)有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实(shí)施(shī)地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西(xī)省(shěng)上饶市(shì)鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产(chǎn)量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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