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芒(máng)果是热性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性(xìng)的生果。

　　1.芒果原产地是温热带(dài)地区，是(shì)国际闻名热带生果之一，但(dàn)芒果不是热性(xìng)生(shēng)果。芒果在中医看来性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利尿、益(yì)胃止(zhǐ)呕等(děng)功能(néng)。适量进食芒(máng)果是不(bù)会上火的(de)，但也(yě)不宜许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜素、维生素(sù)C等，别的(de)还(hái)含有糖(táng)、蛋白质、粗纤维等养(yǎng)分(fēn)成分，有(yǒu)“热(rè)带生果之王”的(de)美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分(fēn)价值很高，但不宜(yí)进(jìn)食过(guò)量(liàng)。部(bù)分人对芒果过敏，进食(shí)后(hòu)或许呈现厌恶、吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者(zhě)禁食(shí)芒(máng)果。

　　综上(shàng)，芒(máng)果归于凉性的生果，日(rì)常可适量进食，腹泻(xiè)时应暂停进食芒果。

芒果怎样挑又香又甜的(de)呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮(pí)呈现(xiàn)了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含(hán)有(yǒu)多酚氧化酶，当(dāng)芒果在(zài)运送时遭到(dào)揉捏或许(xǔ)贮存(cún)时经过了冷(lěng)冻，多酚氧化酶被氧化释(shì)放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮(pí)润滑(huá)的(de)，色泽(zé)金(jīn)黄的，无黑斑的(de)芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起(qǐ)来软趴趴的(de)芒果，是现(xiàn)已十分老(lǎo)练的，乃(nǎi)至或许放良久得了，或许过一两天就(jiù)无法吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬(yìng)的芒果，不太熟(shú)，也不(bù)太好吃。

　　所以咱们(men)要选择软(ruǎn)硬适(shì)中，有弹性的(de)，既经放又能够随时食用(yòng)，还(hái)比(bǐ)较甜美(měi)。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒(máng)果(guǒ)的果蒂，最好选择有(yǒu)小尾巴(bā)的(de)，由于有(yǒu)这(zhè)样(yàng)凸出来的果蒂(dì)，它(tā)的(de)果(guǒ)肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果蒂凹进去的，吃起来口感就没有(yǒu)那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的芒果(guǒ)的(de)果核(hé)会比较小，这(zhè)样果肉也比较多。

　　而果形短(duǎn)粗(cū)的芒果(guǒ)，它(tā)的果核会(huì)比较大，所(suǒ)以咱们(men)在选择(zé)时，尽(jǐn)量选(xuǎn)择形状偏长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细(xì)。

　　所以在(zài)选择时，尽量选(xuǎn)择巨细适(shì)中的(de)芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是(shì)十分甜美的生果，香味也是(shì)特别的浓郁，而好的(de)芒果一般闻起来都会有一股浓郁的芒果香气，让人闻(wén)着(zhe)特别舒畅。

　　有些(xiē)欠好的芒(máng)果，一般闻起来(lái)不甜美(měi)，吃(chī)起来(lái)口(kǒu)感也(yě)欠好。

怎样挑(tiāo)芒果又(yòu)甜又好吃

　　选择芒果时，首选果(guǒ)型饱满(mǎn)，果肚圆润的，相(xiāng)同大(dà)的芒果，选(xuǎn)手(shǒu)感重的。

　　这(zhè)样的芒果肉厚多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细在许多人的(de)传(chuán)统印象中(zhōng)，选择生果(guǒ)是越大越(yuè)好的(de)，看着就十分诱(yòu)人过瘾，但其实(shí)选择的芒果最好选择(zé)巨细适(shì)中的，由(yóu)于体型(xíng)太小(xiǎo)果肉不多，而体型太大滋味又没有(yǒu)那么甜美，所(suǒ)以(yǐ)一般(bān)适中的(de)就很好吃。

　　第(dì)二种(zhǒng)，看色彩其实芒果也分许多种类，但青芒的色彩(cǎi)就很难区分，除了青(qīng)芒(máng)以外，我们常见的黄色芒果就能看(kàn)出(chū)不同，一般人(rén)都会选择色彩比较(jiào)鲜亮的(de)芒果，但其(qí)实色(sè)彩(cǎi)比(bǐ)较暗黄(huáng)的芒果滋味会(huì)愈加甜美。

　　第三种，捏(niē)软(ruǎn)硬其实(shí)芒果算是一(yī)种不耐贮(zhù)存的生果，假如(rú)我们一般在(zài禧与喜的区别是什么，喜字logo设计)选择的芒果的(de)时(shí)分最好不必选(xuǎn)太软的，否则买(mǎi)回家放一两天就(jiù)会烂(làn)掉，最(zuì)好(hǎo)便是选择软(ruǎn)硬适中(zhōng)的(de)芒果，口感既(jì)新鲜又(yòu)甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了(le)要看之外，也(yě)要拿(ná)在手里衡量一下，假如是相同(tóng)巨细的芒(máng)果(guǒ)一定要选(xuǎn)重的买，重的芒果阐明它的水分愈加足够，分(fēn)量(liàng)轻的就阐(chǎn)明时刻放得(dé)比较长(zhǎng)了。

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