人靠衣装马靠鞍，自古以来一个(gè)人的穿(chuān)着(zhe)一(yī)定是(shì)可以为她(tā)加分的(de)，所谓的气质也离(lí)不开衣服的功(gōng)劳，不过不(bù)管(guǎn)穿什么，都是和(hé)所处(chù)的大环境(jìng)相关联的，你不能(néng)让(ràng)一个建筑工人(rén)穿(chuān)着西装(zhuāng)革履的去上班，也不能(néng)让一(yī)个卖(mài)房(fáng)的穿着短裤和(hé)拖(压在玻璃窗边c，在窗户边ctuō)鞋(xié)去推销房子，而对于跑步来说，跑者的穿着(zhe)也要符合跑步的(de)需要，我们经常能够看到一(yī)些人穿(chuān)着那种(zhǒng)纯棉的(de)短袖去(qù)跑步，出(chū)汗以(yǐ)后贴在身上不仅不(bù)美观，而且(qiě)还非常的难(nán)受，天冷的时候还有一种冰凉的感(gǎn)觉，让(ràng)我们(men)跑步的体验非常差。

在有(yǒu)了跑步的经验以后，我们跑者终(zhōng)于知(zhī)道了之(zhī)前是多么的不合时宜和不(bù)专业，于(yú)是大家向着一致的目(mù)标前(qián)进，那就(jiù)是穿得越来越短、越(yuè)来越紧(jǐn)，短是为了更好(hǎo)的散热，而紧是防止衣(yī)服和皮肤的摩擦(cā)，一(yī)旦擦破皮的话，跑起来将会非常(cháng)难(nán)受。对于男跑者来说，哪怕是光着膀子(zi)，好像(xiàng)也不会有太大(dà)的吸引(yǐn)力，但是(shì)女跑(pǎo)者如果这么穿，不由得会让人浮想联翩，毕竟异性相吸是一个亘古不变的定律，而且从(cóng)很多马拉松比赛中我们(men)就能看到女跑者在跑者这(zhè)个群体中所占的(de)比例还是(shì)比较小。

所谓的物以稀为(wèi)贵，女(nǚ)跑者(zhě)受(shòu)到太多的关注也(yě)就不足为(wèi)奇，为了更好地保护好女(nǚ)跑者(zhě)，我(wǒ)们还是要(yào)适(shì)当的做好(hǎo)隐私的保护，如果是在平时的跑步，我们跑步(bù)的距离大多不会(huì)超过(guò)一(yī)个半马，那么(me)在穿着(zhe)上(shàng)其实没(méi)有那么高的要求，只(zhǐ)要(yào)不是在三(sān)伏压在玻璃窗边c，在窗户边c天那样暴热的天气，那么我们就没有必要穿(chuān)那种3分开叉的短裤或者是背心，以前参加(jiā)马拉松(sōng)发(fā)的那种(zhǒng)短袖就足够，短裤可(kě)以(yǐ)选择(zé)五分长短带内衬宽松一(yī)点的，这样(yàng)对于(yú)男跑者来(lái)说也是比较友好(hǎo)，能够很大程度(dù)上不会让别人多想。

我(wǒ)们也不排除(chú)个别女(nǚ)跑者是故(gù)意那(nà)么穿，那(nà)样(yàng)的确可以(yǐ)让自(zì)己(jǐ)成(chéng)为焦点，但有这样想法的人毕竟还是少(shǎo)数，大多数(shù)人还是在认真(zhēn)跑步，并(bìng)且尊重跑步，而(ér)不是跑(pǎo)步10分钟，而拍照1小时(shí)。天气转(zhuǎn)凉以后，很多女(nǚ)跑者也比较喜(xǐ)欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但是依然给了别人联想的空间，所以女跑者最好(hǎo)在弹力裤上套(tào)一个跑步的短裤，这样既(jì)美观，也不(bù)会(huì)让别人分心，对于我们跑步本身的影响也比较小，毕竟(jìng)平时(shí)跑步大(dà)家还是会(huì)以短距离为主，希望这对于我们女跑(pǎo)者(zhě)来说，会是一个好建议(yì)。

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