75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于(yú)多少毫升是75ml的。

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75g牛奶等于多少ml，75g牛(niú)奶等于多少毫升(shēng)

　　牛奶是最古(gǔ)老的天然饮料之一，被誉为白色(sè)血液，对人体的重要性可想而知。

　　牛奶(nǎi)顾名思义(yì)是从雌性(xìng)奶牛(niú)身上(shàng)所挤出来的(de)。

　　在不(bù)同国家，牛奶也分有不同(tóng)的(de)等级。

　　牛奶含有丰富的矿物(wù)质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛(niú)奶是(shì)人体钙的最(zuì)佳来(lái)源(yuán)，而且钙(gài)磷(lín)比例非常适当，利于钙的吸收。

　　种类复(fù)杂，至少有100多种(zhǒng)，主要成(chéng)份有水、脂肪、磷(lín)脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛奶(nǎi)的食用禁忌

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有人认为，浓牛奶(nǎi)的(de)营养(yǎng)价值更高(gāo)一些，实际上(shàng)所谓(wèi)的浓牛奶不过(guò)是水的比例(lì)减小了而已。

　　如果本身肠胃就比较弱的人喝浓牛奶的话，则会引起腹泻、便(biàn)秘、食欲(yù)不(bù)振等不良问题。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有人喜欢将牛奶和巧克力搭(dā)配在一(yī)起(qǐ)食(shí)用，认为这样味道更好，实际上将牛奶和(hé)巧(qiǎo)克力(lì)一(yī)起吃的话，就引(yǐn)起草酸反应，严重的话甚至会(huì)引发缺(quē)钙、头发干枯等。

　　牛奶不能(néng)和稀饭等一起食(shí)用。

　　有人认为将(jiāng)牛奶和(hé)稀饭一(yī)起食用(yòng)，可以做到营养(yǎng)互(hù)补。

　　实际上这种做法是(shì)不正确的(de)。

　　牛奶(nǎi)中的(de)维生素A会被稀饭中的(de)脂(zhī)肪氧化(huà)酶(méi)破坏，所以应该分开食(shí)用。

　　不要(yào)空腹(fù)喝牛奶。

　　有(yǒu)人(rén)喜(xǐ)欢在早上空(kōng)腹喝(hē)牛奶，认为这样可以为身体补充营养(yǎng)，其实(shí)这样做是错(cuò)误的。

　　早上空(kōng)腹喝(hē)牛(niú)奶的(de)话(huà)，牛奶中的蛋白质会被迫转化为(wèi)热量消耗(hào)掉，这样实际上(shàng)是(shì)起(qǐ)不到什么营养滋补作用的。

　　最好的做(zuò)法(fǎ)是餐后(hòu)两个小(xiǎo)时左右喝(hē)牛(niú)奶，这(zhè)样(yàng)牛奶中的(de)营养(yǎng)才(cái)能最大限度的(de)被人体吸收。

　　不要(yào)用牛奶送服药。

　　有人(rén)喜欢(huān)吃(chī)药的时候，用牛奶送服，这样做会破(pò)坏(huài)药(yào)物中(zhōng)的有效成分，起(qǐ)不(bù)到治疗疾病的目的。

　　牛(niú)奶不(bù)要煮(zhǔ)沸(fèi)。

　　大家在煮牛奶的(de)时候，不要将牛奶煮沸，这(zhè)样(yàng)会(huì)破坏牛(niú)奶中的营养成分，另外，在(zài)煮牛(niú)奶的时候，也不(bù)要往里面加糖，否则会危害我(wǒ)们的身体健康，最好(hǎo)是(shì)煮完之(zhī)后(hòu)再加。

　　牛奶(nǎi)不能和茶一起饮(yǐn)用。

　　如果(guǒ)将茶和牛奶(nǎi)一起饮用(yòng)的(de)话，茶叶中的鞣酸会阻碍(折叠小刀哪个快递可以邮寄的 折叠小刀是管制刀具吗ài)人(rén)体对牛奶中钙(gài)的(de)吸(xī)收，所以大家在喝(hē)牛(niú)奶的时候，一定(dìng)要注意不要喝茶(chá)一起饮用。

75克等于多少毫(háo)升的纯牛奶？

　　因为牛奶(nǎi)的密度，在1.025至1.031之间

　　也就是(shì)说，每1000毫升牛奶大约重(zhòng)1025克制，1031克

　　根据密度公(gōng)式计算

　　所以75克等于(yú)，72.74至，73.17，毫升

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