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中海物业是国企还是央企中海和万科哪个档次高干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保存不变质？将干核(hé)桃放在干燥的通风处晾(liàng)干(gàn)，待核桃(táo)的表皮和核桃仁(rén)不易(yì)分离(lí)，色彩一(yī)致的时候(hòu)，就可以取出(chū)来(lái)储(chǔ)藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的(de)。

　　核桃可以补脑，核桃含有(yǒu)丰富的不饱(bǎo)和脂肪酸，可以让脑的结构物质变(biàn)得完整，从而达到补(bǔ)脑的功效。补脑的食物有(yǒu)很多有莲(lián)子(zi)肉(ròu)汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤(tāng)、莲(lián)子百合瘦肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤(tāng)，肉它含有丰富的(de)蛋白质，脂肪，维(wéi)生(shēng)素(sù)，有助于加(jiā)强身体(tǐ)营养，莲子(zi)具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营(yíng)养(yǎng)丰富，它(tā)有(yǒu)补血(xuè)安(ān)神，健脑(nǎo)益智等功效(xiào)。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是一(yī)种小麦(mài)类的植物(wù)，有(yǒu)着固表(biǎo)止汗、益气除热的作用(yòng)，主要有健(jiàn)脾养肝穴，宁心安(ān)神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益(yì)智，而(ér)且还(hái)可以抗(kàng)疲(pí)劳。在日(rì)常生活中也可以多吃一些(xiē)核桃(táo)。核(hé)桃(táo)有健(jiàn)脑的(de)作用(yòng)，可以增强记忆力(lì)，而且还可以增强身体的抵抗力，在(zài)日常生活中一定(dìng)要多锻炼(liàn)身(shēn)体，不要(yào)过(guò)多(duō)的劳累(lèi)，一定要(yào)保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是(shì)比较平和的(de)滋补食疗，莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥的好(hǎo)处有滋阴润肺(fèi)、健脾和胃(wèi)、清心安神的(de)作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力(lì)、失(shī)眠(mián)多梦、口(kǒu)干舌燥、面(miàn)色萎黄(huáng)等。莲子(zi)百合瘦肉粥补而不腻，服(fú)用没(méi)有明显禁忌。