人(rén)靠衣(yī)装(zhuāng)马靠鞍，自古以(yǐ)来一个(gè)人的穿(chuān)着一(yī)定(dìng)是可以为她加分的，所谓的气质(zhì)也离不开衣(yī)服(fú)的(de)功劳，不过不管穿什么，都(dōu)是和所处(chù)的大环境(jìng)相关联的(de)，你不能让一(yī)个建筑工人穿(chuān)着西装革履的(de)去上班，也不能让(ràng)一个卖房的穿(chuān)着短(duǎn)裤和拖鞋去推(tuī)销房(fáng)子，而对(duì)于跑步来说，跑者的穿着也要符(fú)合跑步的(de)需要，我们经常能够看到(dào)一些(xiē)人穿(chuān)着那种(zhǒng)纯棉的短袖去跑步(bù)，出汗以后贴在身上不(bù)仅(jǐn)不美观，而且还非常的难受，天冷的(de)时候还有一(yī)种(zhǒng)冰凉的感觉(jué)，让我(wǒ)们跑(pǎo)步的体验非常差。

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在有(yǒu)了跑(pǎo)步的经验以(yǐ)后，我们跑者终于知道了之(zhī)前是多么的不合时宜和不(bù)专业，于(yú)是大家向着一致的目(mù)标前(qián)进，那就是穿得越(yuè)来越短(duǎn)、越(yuè)来越紧，短(duǎn)是为了更好的散热，而紧是(shì)防(fáng)止衣服和皮肤的摩擦，一(yī)旦(dàn)擦破皮的(de)话(huà)，跑起来(lái)将会非常难受(shòu)。对于男跑者来说，哪怕(pà)是光着膀子(zi)，好(hǎo)像(xiàng)也不会(huì)有太大(dà)的吸引力，但是女跑者如果这么(me)穿，不(bù)由得会(huì)让人浮想(xiǎng)联(lián)翩，毕竟异性相吸是一(yī)个亘(gèn)古(gǔ)不变的定律，而且(qiě)从很多马拉松比赛(sài)中我(wǒ)们就能看到女跑者(zhě)在跑者这个群体(tǐ)中所占的比例还是比较小。

所谓的(de)物以(yǐ)稀(xī)为(wèi)贵(guì)，女跑者受到太多的关(guān)注也就不足为奇，为了更好地(dì)保(bǎ爪zhua跟爪zhao的区别组词，爪zhua跟爪zhao的区别图解o)护好女跑者，我们还是(shì)要适当的(de)做好隐私(sī)的保护，如果是在平(píng)时(shí)的(de)跑步，我们跑步的距离大多不(bù)会超过(guò)一(yī)个半马，那么在穿着上其实没有那么高的要求(qiú)，只要不是在三(sān)伏天那样暴(bào)热的天气，那么我们就(jiù)没有必(bì)要穿那种(zhǒng)3分开叉的短裤(kù)或者是背心，以前参加马(mǎ)拉松发的那种短(duǎn)袖就足够，短裤可(kě)以选择五分(fēn)长短带内衬(chèn)宽(kuān)松一(yī)点的(de)，这(zhè)样对于(yú)男跑者(zhě)来说也是(shì)比较友好(hǎo)，能够很(hěn)大程度上不会让别(bié)人多想。

我(wǒ)们也不(bù)排除个(gè)别女(nǚ)跑者是故意那么穿(chuān)，那(nà)样的确可(kě)以让(ràng)自己成为焦点，但有这样想法的人毕竟还是少数，大(dà)多数人还是在认(rèn)真(zhēn)跑步，并且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时(shí)。天气转凉以后(hòu)，很(hěn)多女跑者也比较喜(xǐ)欢穿(chuān)那种弹力裤，虽(suī)然(rán)很(hěn)好看，但是依然给了别人联想(xiǎng)的(de)空间，所以女(nǚ)跑者(zhě)最好(hǎo)在弹力裤(kù)上套一个跑步的短裤，这样既美(měi)观，也不(bù)会让别(bié)人分(fēn)心，对(duì)于我们跑步本身的影响也(yě)比较小，毕竟(jìng)平时(shí)跑步(bù)大家还是会以短距离为(wèi)主，希望这对于我们女跑者来(lái)说(shuō)，会是一个好建议。

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