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青甘蔗可以止咳吗

　　青(qīng)甘蔗是不可以止咳的(de)。

　　甘蔗(zhè)一般不能(néng)治咳嗽。

　　甘蔗(zhè)属于一种根茎水果，脆甜爽口，口感清甜(tián)，营养(yǎng)成分比(bǐ)较丰富，含有蛋白质、有机酸、葡萄(táo)糖(táng)、氨基酸、碳水(shuǐ)化(huà)合物等多种营养(yǎng)成分，具有补充糖分、润肠(cháng)通便(biàn)等功(gōng)效(xiào)。

　　咳(ké)嗽通常是指呼吸道黏(nián)膜(mó)受(shòu)到炎(yán)症刺(cì)激或者异物刺(cì)激(jī)的时候，导致气道内(nèi)分泌(mì)物增加，然(rán)后通过咳(ké)嗽的(de)方式将呼吸道内(nèi)的分泌物排出体(tǐ)外。

　　咳嗽可能是急性呼吸道感染(rǎn)、支(zhī)气(qì)管哮(xiāo)喘、支气管扩张等(děng)疾病(bìng)导致出(chū)现的(de)症状，甘蔗属于一种食物，通常情况下甘蔗(zhè)无法(fǎ)治疗咳嗽，因(yīn)为(wèi)食物没有治疗疾病的效(xiào)果，

　　但(dàn)是(shì)由于甘蔗的(de)水分比较多，可以起到润喉和(hé)止渴的效果。但要注意科咳嗽期(qī)间避免(miǎn)大量使用甘蔗，因为甘蔗含糖(táng)量比(bǐ)较多，过量食用可能会加重咳嗽症状(zhuàng)。

青甘蔗(zhè)怎么挑甜的呢

　　1、色泽。

　　可以看青甘(gān)蔗外皮的色泽，甜的青甘(gān)蔗不(bù)仅色泽(zé)亮丽，而(ér)且外表有(yǒu)一层白霜。

　　2、颜色。

　　甜的青甘蔗果肉是(shì)淡黄的，像那些(xiē)有黑(hēi)点、红心的就不要(yào)购买了。

　　3、水分(fēn)。

　　水分充(魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了chōng)足的青甘蔗吃起来(lái)才会更甜，那(nà)些水分(fēn)比较少(shǎo)的不仅不甜吃起来(lái)口感也不会(huì)太好。

怎么(me)挑选青皮甘蔗(zhè)如何(hé)挑选青皮甘蔗

　　1、挑(tiāo)选甘蔗的时(shí)候(hòu)，粗细一(yī)定要均匀，过细的不能选，过粗的一般(bān)也不建(jiàn)议选择(zé)，可(kě)以选择中等粗细的甘蔗。

　　2、选择紫皮甘蔗(zhè)的(de)时(shí)候，皮泽光亮，挂有白(bái)霜，颜(yán)色越青的(de)越好，颜色越(yuè)深，甘蔗越老越甜。

　　3、甘(gān)蔗弯来弯(wān)去可能有虫口，我们要挑选相对直的甘(gān)蔗，不能选择太过于弯曲(qū)的(de)。

　　4、青皮甘(gān)蔗(zhè)比(bǐ)较细(xì)，口(kǒu)感更脆，青皮的(de)一般是甘肃甘蔗，口感更甜一点。

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