橄(gǎn)榄(lǎn)油(yóu)是可以生吃(chī)的。

　　橄榄油通常能(néng)生(shēng)吃，一般不会有(yǒu)影响。

　　橄(gǎn)榄(lǎn)油的营(yíng)养成分通常是相对(duì)比(bǐ)较多(duō)的(de)，比如有很多的维生(shēng)素或者是(shì)抗氧化剂，直接(jiē)生吃能够补充(ch一澳币兑换多少人民币汇率，一澳币换多少一澳币兑换多少人民币汇率，一澳币换多少人民币？人民币？ōng)营养，

　　而且也(yě)能避免营养被高(gāo)温破(pò)坏，可以在拌凉菜或者是(shì)做蔬(shū)菜沙拉(lā)的时候加入一些(xiē)，并不(bù)会有影响，因此可以生吃。橄榄(lǎn)油(yóu)也(yě)可(kě)以在烹饪的时候食用，但是尽量不要(yào)油温太(tài)高。

　　平(píng)时(shí)要注(zhù)意保持(chí)健康(kāng)的饮(yǐn)食习惯，多吃蔬菜水果或鸡蛋牛奶(nǎi)等食物，并(bìng)且还(hái)要(yào)注意(yì)保(bǎo)证营(yíng)养(yǎng)的均衡摄(shè)入(rù)，尽量少吃(chī)一(yī)些油腻的食(shí)物，以免影响身(shēn)体(tǐ)健康。

橄(gǎn)榄油(yóu)沾(zhān)到衣服(fú)上怎(zěn)么去(qù)除

　　1、把洗涤剂(jì)（不加水(shuǐ)）涂抹在沾了油的(de)地方，（衣服是(shì)干的）轻轻的(de)撮，等(děng)撮(cuō)干了，再用手指(zhǐ)蘸一点水，再撮，这(zhè)样反复4次就可以用清水洗掉洗涤(dí)剂了。

　　2、用洗洁精洗，洗一些油质(zhì)的污渍不一定(dìng)要洗衣(yī)粉就好用，用洗(xǐ)洁精一样(yàng)把菜油什么的洗(xǐ)掉了。

衣服(fú)上沾了橄榄油，怎么(me)去(qù)除

　　衣(yī)服上有橄榄(lǎn)油(yóu)污渍可(kě)以(yǐ)尝试用“蓝(lán)月亮干衣预(yù)涂法”来去除：

　　1.衣服干(gàn)的(de)时候，用洗衣液原液(yè)涂抹在污(wū)渍处；

　　2.涂后不要(yào)马上洗，静置5分钟，再用洗衣液常规洗涤。

　　3.您可以用蓝月亮手洗专用洗衣(yī)液(yè)，手洗专用(yòng)洗衣(yī)液采(cǎi)用了专门的配(pèi)方，原液可以直接预涂，有效(xiào)去(qù)除油(yóu)渍、果渍(zì)等，不留(liú)痕(hén)迹(jì)。

　　如果还是(shì)没法去除(chú)， 建议您使用蓝色月光(guāng)彩色衣物色(sè)渍净加(jiā)衣领净(jìng)，方法(fǎ)如下：

　　1.先用洗(xǐ)衣液洗净(jìng)衣物；

　　2. 往盆中倒少量(liàng)水（约0.5升(shēng)），用蓝色月光彩色衣物色渍净（蓝月(yuè)亮彩漂(piāo)升级版）瓶盖量取彩色(sè)衣物色渍净、衣(yī)领净各1.5瓶盖（各60克(kè)）加入水中，搅匀。

　　放入衣服(fú)浸泡过夜，漂洗干净。

　　* 水量宜(yí)使衣服刚湿透(tòu)，彩色衣物(wù)色渍净和衣(yī)领净用量根据水量相应增减。

　　若浸(jìn)泡过夜后仍有色渍(zì)未去(qù)除(chú)，可继续延长浸泡时间。

　　注意事(shì)项：彩色(sè)衣物(wù)色(sè)渍净不(bù)适用于(yú)易褪色衣物(wù)、干洗衣物，避免接(jiē)触(chù)衣(yī)物上的金(jīn)属纽扣、拉链、金属(shǔ)饰物等。

　　如果您(nín)还有其他(tā)洗衣(yī)问题欢迎咨询蓝月亮(liàng)科学洗衣(yī)。

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