张天(tiān)爱(ài)减(jiǎn)肥前后对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张(zhāng)天爱体(tǐ)重最(zuì)重的时(shí)候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻(kè)张天爱的(de)照(zhào)片，虽然从照片中能够看(kàn)出来是(shì)一个人，但是给人的感觉(jué)相(xiāng)差很多(duō)。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在(zài)的尖(jiān)下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五(wǔ)官属于(yú)非常小的那(nà)种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明(míng)显，像是大(dà)饼(bǐng)脸。当时的(de)张天(tiān)爱还(hái)没(méi)有(yǒu)现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美(měi)标准，漂亮的女生基(jī)本上体重都是(shì)不过百的(de)，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长(zhǎng)期保持(chí)好身材，少吃多动(dòng)是最(zuì)好的方(fāng)式。其实这(zhè)个方法谁(shuí)都(dōu)知道，但(dàn)是能够做到是不容(róng)易的。主要(yào)是因为(wèi)现在要求的体(tǐ)重标准确(què)实(shí)是严(yán)苛，不仅仅是(shì)女明(míng)星，看看现在的男明(míng)星，都是筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦(shòu)了(le)之后就真的好看吗(ma)？是真的好看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在(zài)固有(yǒu)的审(shěn)美标准(zhǔn)。美(měi)有的时(shí)候和(hé)一(yī)个时代是有关系的，和一个人的认知也是有(yǒu)关系(xì)的(de)，大部分人(rén)已经接受了以瘦(shòu)为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不需要努力(lì)的(de)减肥了(le)。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更精致，更灵活(huó)。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生(shēng)活中也(yě)会感觉(jué)到(dào)各种的(de)便捷，尤其是现在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿出坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用(chū)来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这个过程中提升了(le)人的(de)自信(xìn)心。同时(shí)也为(wèi)自(zì)己能够坚持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉也非常良好(hǎo)，使得人(rén)状态更好、更精神(shén)。通(tōng)过这件事情，也更更(gèng)相信自己的(de)能力(lì)。

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