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芒果是热性仍是凉(liáng)性(xìng)

　　芒果(guǒ)是凉性(xìng)的。

　　芒果性(xìng)凉，归于凉性(xìng)的生果。

　　1.芒果原(yuán)产地(dì)是(shì)温热带地区，是国际(jì)闻名(míng)热(rè)带生果之(zhī)一(yī)，但芒果不(bù)是热性生果。芒果在中医看来(lái)性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等(děng)功能。适(shì)量进食芒果是不会(huì)上火的，但也不宜(yí)许多进食芒(máng)果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡(hú)萝(luó)卜(bo)素、维生素C等，别的还(hái)含(hán)有糖、汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点蛋(dàn)白(bái)质、粗纤维(wéi)等养分成分，有“热带(dài)生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价(jià)值(zhí)很(hěn)高，但不宜进食(shí)过量(liàng)。部分人对芒果过(guò)敏，进食后或许呈现厌恶(è)、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛(tòng)苦(kǔ)等。对芒果过(guò)敏者(zhě)禁食芒果。

　　综上，芒果归于(yú)凉性的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂停进食芒(máng)果。

芒果怎样挑又香又甜的(de)呢视(shì)频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表皮呈现(xiàn)了(le)黑斑的，不能选择。

　　芒果(guǒ)的(de)果皮(pí)中含(hán)有多(duō)酚(fēn)氧(yǎng)化酶，当芒(máng)果在运送时遭到(dào)揉捏或许贮存时经过了冷冻，多酚氧(yǎng)化酶被(bèi)氧化释放出来。

　　咱(zán)们要选择摸起来表皮润滑的(de)，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸起来(lái)软趴趴(pā)的芒果，是(shì)现已十分(fēn)老练(liàn)的，乃至(zhì)或许放良久得(dé)了，或许过(guò)一两天就无(wú)法吃了。汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点p>

　　摸起来(lái)太(tài)硬的芒(máng)果，不太熟(shú)，也不太(tài)好(hǎo)吃(chī)。

　　所以(yǐ)咱(zán)们要选择软硬(yìng)适中，有弹性(xìng)的(de)，既经放又能够随时食(shí)用(yòng)，还(hái)比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂(dì)，最好选择有小尾(wěi)巴的(de)，由于有(yǒu)这样凸出来的果蒂，它的果肉(ròu)会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒果果(guǒ)蒂凹进去的(de)，吃(chī)起来口感就(jiù)没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的果核会比较(jiào)小(xiǎo)，这样果肉也比较多。

　　而果形(xíng)短粗的(de)芒果(guǒ)，它(tā)的(de)果核(hé)会比较大，所以咱们在选择汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点时(shí)，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中的，太小的果肉比较少，而(ér)太(tài)大的吃起来果肉没有那(nà)么甜(tián)。

　　所以在选择时(shí)，尽量选(xuǎn)择巨细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是十分甜美的生果，香味(wèi)也是特(tè)别的浓郁(yù)，而好的芒果一般闻起来(lái)都会有一股浓郁的芒果香(xiāng)气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起(qǐ)来不甜美，吃起来(lái)口感也(yě)欠(qiàn)好。

怎样(yàng)挑芒果又甜(tián)又好(hǎo)吃

　　选择芒果时，首选(xuǎn)果型(xíng)饱满，果(guǒ)肚圆(yuán)润的，相同大的芒(máng)果，选手感重的。

　　这样(yàng)的(de)芒(máng)果肉厚多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种，看巨细(xì)在许多人的传统印象中(zhōng)，选择生果(guǒ)是(shì)越大越好的(de)，看(kàn)着就十分(fēn)诱人(rén)过瘾(yǐn)，但其(qí)实选择的(de)芒(máng)果(guǒ)最好(hǎo)选择巨细适中的，由(yóu)于体型太小果肉不多，而(ér)体(tǐ)型(xíng)太(tài)大(dà)滋味又(yòu)没有那(nà)么甜美，所(suǒ)以一般适(shì)中的就很好吃。

　　第二(èr)种(zhǒng)，看色(sè)彩其实(shí)芒果也分许多种类，但青(qīng)芒的(de)色彩就很(hěn)难区分，除了青芒以外(wài)，我们常(cháng)见的(de)黄色芒果就能看出不同(tóng)，一般人都(dōu)会选择色彩比较鲜(xiān)亮的(de)芒果，但(dàn)其(qí)实色彩比较暗黄的芒果滋(zī)味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算(suàn)是一种不(bù)耐贮存的生果(guǒ)，假如我们一般在选择的芒(máng)果的时(shí)分最好不必选(xuǎn)太软的，否则买回家(jiā)放一两天(tiān)就会烂(làn)掉，最好便是(shì)选择软硬适中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选(xuǎn)择芒(máng)果除了要看之外，也要拿(ná)在手里衡量一下，假如是相同巨细的(de)芒(máng)果一定要选(xuǎn)重的(de)买，重的(de)芒果(guǒ)阐明它的水(shuǐ)分(fēn)愈(yù)加(jiā)足够，分量(liàng)轻的就阐(chǎn)明(míng)时刻放得(dé)比较长(zhǎng)了(le)。

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