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鸡(jī)蛋羹水放多了怎(zěn)么补救(jiù),鸡蛋羹不凝固怎(zěn)么补救

  做鸡蛋羹(gēng)的时候不小(xiǎo)心把水放多了(le)煮出来的(de)鸡(jī)蛋羹都是(shì)汤(tāng)汤水水的,有什么办法是可以补救一下的(de)吗?为什么有时(shí)候(hòu)蒸鸡(jī)蛋羹会(huì)出(chū)现(xiàn)不凝固的现(xiàn)象?

鸡蛋(dàn)羹水放(fàng)多(duō)了怎(zěn)么(me)补救

  鸡蛋(dàn)羹水放多了可以再(zài)加入适量的(de)鸡蛋,将其与水充分混合即可。

  另外可以在(zài)蛋(dàn)液里加(jiā)适量(liàng)盐,可起(qǐ)到粘合(hé)蛋液的(de)作用(yòng)。

  如果鸡蛋已经有部分熟透,已无法和其余的鸡蛋液或水融(róng)合(hé),这种(zhǒng)情况就不能(néng)够进行补救。

鸡蛋羹不凝固是什么原(yuán)因

  1、加水过(guò)多(duō),蒸鸡蛋羹用(yòng)水是关键,一般(bān)蛋和水的比(bǐ)例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水(shuǐ)和热开水,加生水因自来水中有(yǒu)空气,水(shuǐ)被(bèi)烧沸(fèi)后,空气排出(chū),蛋羹会(huì)出现小蜂(fēng)窝,影响(xiǎng)蛋(dàn)羹质(zhì)量,缺乏嫩感,营(y三角形垂线的定义和性质,垂线的定义和性质七年级íng)养成分(fēn)也会受损。

  也不宜(yí)用热开水,否则开水先将蛋液烫(tàng)热,再(zài)去蒸,营(yíng)养受损,甚至蒸(zhēng)不出蛋(dàn)羹(gēng)。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分(fēn)钟,否则鸡蛋液没有成(chéng)熟,仍然是液体状态的。

鸡(jī)蛋羹水和鸡蛋(dàn)的(de)比例

  蒸鸡蛋羹蛋(dàn)与水(shuǐ)的比(bǐ)例(lì)是第一(yī)关(guān)键(jiàn)。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据你想吃的老嫩程度。

  低于(yú)1:1,蛋羹太老,高于1:2呢(ne),往往不易(yì)成型,最佳黄(huáng)金比例是(shì)1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有多(duō)少蛋白质

  通常一个水煮鸡蛋的蛋(dàn)白质的含量,大概(gài)是7-9g,根据(jù)鸡蛋的大小(xiǎo)略有不(bù)同。

  水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋白(bái)是人体所较(jiào)好的(de)优质蛋白来源(yuán),所以对于低(dī)蛋白血症患者、近期有(yǒu)手术(shù)创伤的患(huàn)者、身体有创(chuàng)面需要进行愈合的(de)患者(zhě),以及需要生长肌(jī)肉的人(rén)群,建议(yì)多(duō)吃水煮鸡蛋白。

  但是(shì)要注意(yì)是(shì)水煮鸡蛋,而非(fēi)油炸或者煎(jiān)、蒸等方式,因为其他方式(shì)可以无形中增(zēng)加(jiā)鸡蛋中的热量(liàng)。

  如(rú)果(guǒ)过度进食(shí),可能出现高脂血症或(huò)者高血(xuè)压等状况。

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