海明威为什么要结束自己的生命，海明威为何结束生命>魔(mó)芋为什么(me)没有(yǒu)热量，魔(mó)芋(yù)粉丝千万别吃多了魔芋(yù)是(shì)公认热(rè)量比较低的食(shí)物，而且特别适合在减脂的时(shí)候(hòu)吃，那(nà)这个魔芋吃起(qǐ)来有没(méi)有热量摄(shè)入(rù)的？魔芋的热量一般是多少大卡(kǎ)？的。

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魔芋为什(shén)么没有热(rè)量，魔芋粉(fěn)丝千万别(bié)吃多了

魔芋(yù)为什么没有热量

　　魔芋不像(xiàng)是其他根茎类植物(wù)，不含有太(tài)多淀粉，倒是含有(yǒu)一种叫做魔(mó)芋葡甘聚糖的成分。

　　我(wǒ)们的肠胃(wèi)，没有可以(yǐ)消化这(zhè)种(zhǒng)成分的酶(méi)，所(suǒ)以它不但不(bù)能被我们消化，还能(néng)吸收大量(liàng)的水(shuǐ)分(fēn)，促进(jìn)肠胃的蠕(rú)动。

魔芋的热量(liàng)是多少大卡

　　魔芋属于(yú)低热(rè)量的典(diǎn)型(xíng)的食物(wù)，一般每100克魔(mó)芋当(dāng)中就有七(qī)大卡左右的热量。

　　魔芋具有一(yī)定的减(jiǎn)肥功效，含有的葡甘露聚糖是可(kě)溶性(xìng)纤维，吸(xī)水(shuǐ)性很强，粘度(dù)高，可(kě)以填充胃肠(cháng)，从而增加饱腹感，能够减肥。

　　还是含纤维素很多(duō)的食物，适量(liàng)吃(chī)会有效(xiào)的促进肠的蠕动，还可以为人体补(bǔ)充葡萄糖甘露聚糖，可以(yǐ)达到清(qīng)理肠道的目的，并(bìng)且(qiě)还能降血压(yā)、降(jiàng)低血脂。

　　适(shì)当(dāng)的吃魔芋(yù)能(néng)够有效(xiào)的调节体内(nèi)的酸碱度，促进骨骼对钙离子的吸收(shōu)。

　　魔(mó)芋虽(suī)然有高的饱(bǎo)腹感和低热量，但是减肥时也只能偶尔(ěr)当(dāng)主食使用(yòng)，不(bù)能够多吃，否则(zé)会(huì)腹(fù)胀(zhàng)或者有轻度腹泻症状。

　　生魔(mó)芋(yù)有毒，一定(dìng)要(yào)煮三个小时以(yǐ)上才可以食用(yòng)。

魔芋的营(yíng)养成分

　　魔芋含淀(diàn)粉35％，蛋(dàn)白质(zhì)3％，以及多(duō)种维生(shēng)素和钾、磷(lín)、硒(xī)等矿物质元素，还含有人类所需(xū)要的魔芋多糖，即(jí)葡甘露聚糖高(gāo)达30％ 。

　　魔芋(yù)属的一些种类块茎富含魔(mó)芋多糖(táng)，尤其是白魔芋、花魔(mó)芋品种含量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋腥(xīng)味是自有(yǒu)的特别的气(qì)味(wèi)，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本身就是有腥(xīng)味(wèi)的植物，挖出来就(jiù)是这(zhè)样的(de)，就(jiù)像葱(cōng)、姜等(děng)。

　　然后进行(xíng)提纯，提(tí)纯的(de)等级(jí)越高，可能相对(duì)的腥(xīng)味(wèi)会越(yuè)小。

　　高纯魔(mó)芋(yù)胶(jiāo)气味(wèi)可以(yǐ)做到很轻微，但还是会有一丁点，绝对一丝没有(yǒu)的是几乎不可(kě)能的。

　　但是纯化微粉(fěn)，入水(shuǐ)以后，气味会明显(xiǎn)减轻，要注意加点(diǎn)蜂蜜或(huò)果汁调一下(xià)。

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