随着社(shè)会的发展，越来越(yuè)多的人们都没(méi)有时间进行(xíng)“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们(men)身边(biān)可(kě)能很多的人(rén)都(dōu)听说过，男性朋友经常用手自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，但是(shì)很多的人可能并不是(shì)很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍(biàn)认为自我解决生理需求对身(shēn)体的健康(kāng)是有害(hài)的，其实凡事都有两面性。女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)若(ruò)喜欢自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的话(huà)，也能(néng)够从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性(xìng)朋友在工作中压力也(yě)是(shì)非常巨大的(de)，而且有些女性可能为了(le)工作选(xuǎn)择夫妻(qī)两(liǎng)地分居，这样(yàng)有(yǒu)了生理需求就无法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够(gòu)帮助缓解(jiě)心理和精神(shén)压(yā)力，能够让女人的(de)身心变得(dé)更加的放(fàng)松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于(yú)促(cù)进睡眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他(tā)人身上的(de)病菌和细菌传播到(dào)自己身上，大大增加患上妇(fù)科疾病的概(gài)率(lǜ)。而女性(xìng)朋友若有自我解决生理需求(qiú)的情(qíng)况，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和(hé)病毒(dú)的感染(rǎn)，有助(zhù)于保(bǎo)护身体健(jiàn)康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋(péng)友在自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求的过程中，身体(tǐ)内(nèi)会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解(jiě)疼痛的(de)情况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解(jiě)决一下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理(lǐ)需求的时候，能(néng)够自己(jǐ)驾(jià)驭自(zì)己的身体，这样更能(néng)够(gòu)让自己的身体进入到高潮的(de)状态，让自己获得满满的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这么(me)多的好处，但是(shì)对于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，一定要记(jì)住千万(wàn)不要频繁(fán)这样做。凡事(shì)都有度，如果(guǒ)这样过于(yú)频繁的话，会对女(nǚ)人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率，而且长(zhǎng)期如此的(de)话，也可(kě)能会让女性朋友对待性生活的(de)欲望(wàng)降低，这样(yàng)反而不利(lì)于夫妻之(zhī)间(jiān)的感情。

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