5公里世界纪录(lù)多少？是男子(zi)是12分37秒(miǎo)35，女子是14分11秒(miǎo)15的。关于5公里世(shì)界纪录多少以及10公里世(shì)界纪录多少(shǎo)，5公里世(shì)界纪(jì)录多少中国，5公里世界纪(jì)录多少奥运(yùn)会，5公(gōng)里世界(jiè)纪(jì)录多少是哪一年，5公里世界纪(jì)录多少配速(sù)等(děng)问(wèn)题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

5公里世(shì)界纪(jì)录是几分钟

　　五公里世界纪录跑最快的时间(jiān)为12分37秒35的。

　　为埃塞俄比亚的贝克勒在荷(hé)兰(lán)亨(hēng)厄(è)洛(luò)创造的(de)，是男子纪录。长跑五(wǔ)公里纪录(lù)分(fēn)为男(nán)子和女子，目前男(nán)子的最快(kuài)时间为12分37秒(miǎo)35，女(nǚ)子(zi)最快的(de)纪录为14分11秒15。

　　世界纪录(lù)是指在某一个特定的学科或(huò)项目中最好的(de)成绩(jì)。一般来说，世界纪录分为体(tǐ)育赛事、世界(jiè)纪(jì)录和非体(tǐ)育赛事(shì)世界(jiè)纪录(lù)。通常(cháng)人们(men)说到世(shì)界纪录是(shì)指体育赛(sài)事中产生的世界纪录。

5公里世界纪录(lù)多少

　　是(shì)男(nán)子是12分37秒(miǎo)35，女子(zi)是14分11秒15的。

　　长距离跑简称长跑，英(yīng)文是long-distance running。

　　最初项目为4英(yīng)里、6英里(lǐ)跑，从19世纪(jì)中叶开始，逐(zhú)渐被5000米跑和(hé)10000米跑替代。

　　据记载，现代最早的正式(shì)长跑比赛是1847年(nián)4月5日在英(yīng)国(guó)伦敦举行的职业比(bǐ)赛，英国的杰克逊以32分35秒0的成绩夺(duó)得(dé)6英(yīng)里跑冠军。

　　奥运会(huì)比赛项目男(nán)、女均为5000米跑和10000米(mǐ)跑。

　　男子项目1912年列(liè)入；女子5000米(mǐ)跑(pǎo)1996年列(liè)入，10000米跑1988年列(liè)入。

跑步新手的五个注意事项

　　1、切(qiè)勿空(武汉市初中排名表，武汉初中排名一览表前一百kōng)腹跑步

　　人体经过一夜(yè)的新陈代谢很多器官(guān)都处于(yú)不利的状态(tài)。

　　空腹晨(chén)跑会影响肠胃(wèi)，对(duì)胃的伤害非(fēi)常大，急需(xū)补充能量和(hé)营(yíng)养(yǎng)物质(zhì)。

　　如(rú)果空腹(fù)晨跑，胃容易(yì)受到刺激。

　　晨跑可以补充碳水(shuǐ)化合物，摄(shè)入300-500卡(kǎ)路里的能量。

　　2、身(shēn)体不舒(shū)服就停(tíng)下了(le)

　　跑步的(de)时候(hòu)千万不要抱着(zhe)硬(yìng)撑的心理(lǐ)，当身(shēn)体出现不适的时候，其实是身体在向(xiàng)你抗议，这时就要停下(xià)来。

　　跑步忽略小伤小痛会让你付出惨(cǎn)重的代价(jià)。

　　3、不要逼自己创(chuàng)造(zào)PB

　　很多跑者都(dōu)希望能够创造个人最佳成绩（PB），然(rán)而(ér)跑步是个享受的过程，不(bù)要在(zài)乎自己的完赛时间，用最舒(shū)服的(de)节奏跑完全程(chéng)就很棒了。