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一个学期一般有多少周一个学期一般有几个月冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消水肿，起(qǐ)消(xiāo)肿作用的成分是(shì)其中(zhōng)所含的咖(kā)啡(fēi)因。

　　冰美式(shì)中含有(yǒu)咖啡(fēi)因，咖啡因主(zhǔ)要(yào)来源于咖啡(fēi)豆(dòu)等物质，能(néng)兴奋(fèn)大脑(nǎo)皮(pí)层，加速血(xuè)管的(de)运动，促(cù)进身体的(de)循(xún)环和新陈(chén)代谢，有助于排(pái)出体内滞留的水分(fēn)，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外(wài)，冰美式所含的咖啡(fēi)因也有兴奋神经的作用(yòng)。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分(fēn)泌消化液，一定程度(dù)上改善便秘。此外，还可以在(zài)运(yùn)动前喝冰美式，有助于加速(sù)脂(zhī)肪的消耗(hào)，从而(ér)有(yǒu)助于减肥。

冰(bīng)美式和热美(měi)式区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别的。

　　在(zài)美式(shì)制(zhì)作过(guò)程中，冰美式较热美(měi)式添加更(gèng)多冰块，产生更多的水，由(yóu)此导致冰美式的咖啡含量低于(yú)热美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是(shì)单从二者(zhě)的(de)总(zǒng)体(tǐ)积来讲(jiǎng)，是没有量的差别(bié)的，主要区别在于不同店用的(de)杯子(zi)的容量(liàng)。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰(bīng)美式因(yīn)为(wèi)快速(s一个学期一般有多少周一个学期一般有几个月ù)降温所以不会产生(shēng)酸(suān)味(wèi)，味道(dào)很清爽(shuǎng)。

　　相比热(rè)美式，没有那(nà)么多花里胡哨的(de)名字(zì)。

　　区别在于冰的数量(liàng)，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几(jǐ)种，而热(rè)美式(shì)是没有(yǒu)冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰美(měi)式(shì)的口感(gǎn)清爽，热美式的口(kǒu)感(gǎn)相对更(gèng)加的(de)醇厚，而市面上推荐的比例基本(běn)在1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并(bìng)不是适合所有的(de)豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不(bù)是(shì)不行(xíng)。