莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的(de)莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三(sān)莲(lián)为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说(shuō)，不妨(fáng)吃(chī)吃(chī)莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能(néng)清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的(de)食材(cái)，它(tā)含的(de)蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但(dàn)能补充(chōng)营养还(hái)能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预(yù)防多(duō)种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的(de)代(dài)谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发(fā)育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生(shēng)食(shí)材。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于(yú)多种(zhǒng)男(nán)科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功(gōng)效(xiào)出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子(zi)心(xīn)中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十(shí)分明显，平(píng)时人们(men)食用(yòng)以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌(jī)无力(lì)以(yǐ)及心肌(jī)缺(quē)血(xuè)等(děng)多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲(lián)的(de)种植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值(zhí)高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对(duì)建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市(shì)宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积(jī)6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家(jiā)莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也(yě)是一(yī)种(zhǒng)食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾(shèn)不(bù)交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲(lián)子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食(shí)没事就吃溜溜梅什么意思，你没事吧没事就吃溜溜梅什么意思用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适(shì)量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的(de)宣莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三(sān)粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五(wǔ)脏(zàng)养(yǎng)气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清(qīng)理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是(shì)一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维生(shēng)素，还(hái)含且(qiě)些微(wēi)量元(yuán)素，其(qí)中钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有大量(liàng)的微(wēi)量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组纪(jì)细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及(jí)糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调(diào)节(jié)人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提(tí)高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男(nán)科疾(jí)病的治疗(liáo)，特(tè)别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的(de)重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功(gōng)效(xiào)出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川(chuān)市(shì)汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有(yǒu)固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适(shì)量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同没事就吃溜溜梅什么意思，你没事吧没事就吃溜溜梅什么意思时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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