初中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照表(biǎo),中考女子800米标准时间是(shì)中考女子800米评(píng)分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米标准时间(jiān)
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1清纯的女生干起来舒服吗,清纯的女生是不是很招男生喜欢.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
清纯的女生干起来舒服吗,清纯的女生是不是很招男生喜欢 中考(kǎo)女子(zi)800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计(jì)取。
6分钟(zhōng)内未跑完全(quán)程者,考务(wù)员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分(fēn)。
中考女子(zi)800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自(zì)己(jǐ)平时运(yùn)动习惯穿(chuān)的鞋子,会(huì)比(bǐ)较适(shì)应,不会产生需要磨合的情况。
检查好要(yào)穿的东西。
有(yǒu)没有什么问题。
衣服(fú)会(huì)不会太紧,鞋子会(huì)不会(huì)太松(sōng)。
2、盲目的(de)加速(sù)会浪费身(shēn)体的能量。
此时,保持匀(yún)速(sù)。
不(bù)让自己落在最后也(yě)不要太往前(qián)抢(qiǎng)。
在(zài)队(duì)伍的中间(jiān)就可(kě)以(yǐ)。
3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速度,不(bù)要频频转(zhuǎn)换(huàn)。
有的时候会(huì)增加身(shēn)体的(de)负担(dān)。
跑前放松好自己的身(shēn)体,自(zì)己的思想,那么呼吸会很(hěn)容易(yì)。
很(hěn)紧张的话(huà),需要想想开心的事情。
4、跑(pǎo)步的时候(hòu)可(kě)以将(jiāng)身(shēn)边的某一建筑物(wù)或者某一物(wù)体作为(wèi)目标,当跑(pǎo)过这个位置的时候,就意(yì)味着又(yòu)跑过了一圈(quān),这(zhè)样会更有动力往前(qián)跑(pǎo)。
中(zhōng)考(kǎo)女生800米跑步多少合格(gé)?
根据国家学生体质健康标准,以初一女生(shēng)为(wèi)例:
女生(shēng)800米跑(pǎo)步标(biāo)准成绩(jì):505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参(cān)看(kàn)国(guó)家学生(shēng)体质健康标准中相关要求(qiú)。
中(zhōng)考(kǎo)体育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各地中(zhōng)考体育(yù)项目不尽相(xiāng)同(tóng),应到相(xiāng)关部(bù)门进行更准确的咨询。
扩展(zhǎn)资料(liào):
“男(nán)生1000米和女生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育中(zhōng)考初(chū)三女生必考(kǎo)项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或(huò)400米环(huán)形跑道上进(jìn)行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令(lìng)发出(chū)前越(yuè)过(guò)起跑线为犯规。
起跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道。
跑程中不得踏(tà)进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径清纯的女生干起来舒服吗,清纯的女生是不是很招男生喜欢(jìng)规则。
考试过程中考(kǎo)生无犯(fàn)规现象,记为(wèi)成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑(pǎo)进,不得(dé)由他人代跑,借(jiè)助(zhù)他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计取。
6分钟内未跑完全(quán)程(chéng)者,考(kǎo)务员(yuán)将(jiāng)考(kǎo)生带离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。
(4)考生以(yǐ)15人左右编为一(yī)组,每个考生一次考试机会。
参考(kǎo)资料来(lái)源:百度百(bǎi)科(kē)-体(tǐ)育(yù)中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了