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　　经常饮用黑豆水，可以有效(xiào)去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还(hái)可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内(nèi)胆(dǎn)固醇(chún)，还可以有效预防中老(lǎo)年患者动脉粥样硬化(huà)和心(xīn)血管疾病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还(hái)有(yǒu)补(bǔ)血(xuè)养肾的功效，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家可以(yǐ)看(kàn)看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归(guī)肾经外，因为它(tā)是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾的话，他就是有一个健脾益气的(de)作用(yòng)。

　　 3、常吃天可汗是什么意思指的是谁，天可汗正确读音黑(hēi)豆(dòu)，一个(gè)是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面(miàn)部红(hóng)肿(zhǒng)，长期(qī)吃黑(hēi)豆都(dōu)可以(yǐ)很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至(zhì)今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的(de)泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属(shǔ)长江流域早(zǎo)熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆(dòu)区(qū)域(yù)试(shì)验南方(fāng)早(zǎo)熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹(dān)东(dōng)药黑豆为(wèi)青(qīng)子叶黑大豆，粒(lì)大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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