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什么是步频和步幅(fú)，步频的计(jì)算方(fāng)法

　　所谓步(bù)频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百米所(suǒ)用的(de)步数，每个(gè)人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅(fú)就是一步的长度，短跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是不一样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，刚起步会少(shǎo)一点(diǎn)，后面(miàn)大概就是一(yī)步两米这样子(zi)。

什么是步频(pín)，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一(yī)百(bǎi)米所用的(de)步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一(yī)陵源(yuán)步(bù)的长度，短跑和中长跑是不一样的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，刚起步会少一点，并团后面大(dà)概就(jiù)是一步两米这样子尺蔽态。

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