踢足球(qiú)可(kě)以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺(cì)激成骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁(suì)的青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已经发育(yù)完全了，经常(cháng)踢足球(qiú)，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经常到(dào)户外晒(shài)太(tài)阳(yáng)，在一(yī)定程度上(shàng)也能(néng)促(cù)进(jìn)身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护(hù)是不可缺(quē)少(shǎo)的，因为这(zhè)个运动特有的腿部力量较大因此护(hù)腿(tuǐ)板(bǎn)必须(xū)要(yào)有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就(jiù)很(hěn)重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅能让大(dà)家(jiā)体验感更好，还能(néng)最大程度的让(ràng)自己的能(néng)力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门(mén)的朋友不大注意(yì)这个装备(bèi)，其实球衣(yī)是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业足球(qiú)运(yùn)动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些都(dōu)是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的(de)时候不要(yào)佩戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链(liàn)以及(jí)戒指等(děng)等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤害，不红十字会三救三献是什么 红十字会是公务员还是事业编管什么运动，都要把安全放在第一(yī)位(wèi)。

踢足球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要(yào)直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分(fēn)钟，可(kě)以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝(xī)关(guān)节(jié)，让身(shēn)体(tǐ)微(wēi)微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有(yǒu)运动中(zhōng)会用到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动(dòng)时的(de)跑(pǎo)动较(jiào)多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋应(yīng)选用合脚防(fáng)滑的(de)帆面(miàn)胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合要求(qiú)的地(dì)方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石杂物多(duō红十字会三救三献是什么 红十字会是公务员还是事业编)(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容(róng)易造成同(tóng)学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几次也(yě)没关(guān)系，不要等(děng)到累得不行的时候再(zài)大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运(yùn)动(dòng)是一项全天候的(de)运动项目，但要(yào)尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿热(rè)时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要(yào)求的(de)。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速(sù)度上有优势，对(duì)抗中也有(yǒu)优势(shì)，而(ér)个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五(wǔ)步他(tā)需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围(wéi)才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高(gāo)于2米，灵活(huó)性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强(qiáng)赛中，国(guó)足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对(duì)手，国(guó)足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂诺都(dōu)来(lái)到了现场看球，他多么希(xī)望(wàng)中国队能够出(chū)现(xiàn)在决(jué)赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多钱。红十字会三救三献是什么 红十字会是公务员还是事业编>

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结(jié)果，估(gū)计让因凡蒂(dì)诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的(de)对手不够(gòu)强(qiáng)，这场遭(zāo)遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛(sài)，和中超(chāo)球队(duì)、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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