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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的(de)，如果(guǒ)是七(qī)、八岁(suì)的青少(shǎo)年，骨骼还没有(yǒu)发(fā)育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么(me)经常踢足球(qiú)之类的(de)运(yùn)动，就(jiù)可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十(shí)几(jǐ)岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙(gài)质和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定(dìng)程度上也能促进身高的(de)增长。

踢足(zú)球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对(duì)身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因(yīn)为这个运动(dòng)特(tè)有(yǒu)的腿部力量较大(dà)因此护(hù)腿板必须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个(gè)就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验(yà法西斯国家有哪几个n)感更好，还(hái)能最大程度的让自己(jǐ)的(de)能(néng)力发挥出来，所(suǒ)以有一(yī)双(shuāng)适(shì)合自(zì)己的(de)球(qiú)鞋是非常重要的(de)。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大(dà)注意这个装(zhuāng)备，其(qí)实球(qiú)衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的(de)短裤，透(tòu)气性(xìng)好的专业(yè)足球运动(dòng)上(shàng)衣，以(yǐ)及高筒类的(de)足球(qiú)袜(wà)，这些都(dōu)是(shì)必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这(zhè)项运动的时(shí)候不要佩戴包(bāo)括耳(ěr)环(huán)，脚链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等这些首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢(tī)足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动(dòng)至(zhì)少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有(yǒu)运动(dòng)中会用到的关节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、法西斯国家有哪几个由于运动时的跑动较多(duō)，技(jì)术动作的(de)幅度以及(jí)出(chū)汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的运(yùn)动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不(bù)符合要求(qiú)的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等(děn法西斯国家有哪几个g)到累得不(bù)行(xíng)的时候再大(dà)口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是(shì)一项(xiàng)全(quán)天(tiān)候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑五步他需要(yào)起步才(cái)能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对(duì)于(yú)守门(mén)员来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截(jié)的范围才(cái)大，这是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下(xià)降了，主要(yào)是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项赛(sài)事12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国(guó)足全败(bài)！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了(le)现场(chǎng)看球，他多么希望中国队(duì)能够出现(xiàn)在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计(jì)让因凡(fán)蒂诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中国(guó)队的首败，过去(qù)12场各(gè)项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足(zú)此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是(shì)热身(shēn)赛，和(hé)中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛(sài)，对(duì)手实力有限。

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