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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如果(guǒ)是七(qī)、八岁的青少年，骨骼(gé)还(hái)没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十(shí)几岁(suì)的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全(quán)了，经常踢足(zú)球(qiú)，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和(hé)维他(tā)命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促进身高的(de)增长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要(yào)穿(chuān)球衣、足球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对(duì)身体的(de)保护是不可缺少的(de)，因为这个(gè)运动特有的腿部力量(liàng)较大因此(cǐ)护(hù)腿(tuǐ)板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很重(2l是多少毫升 2l是多少升zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好，还(hái)能最大程度(dù)的(de)让自己的能力发挥出来，所以有一双适(shì)合自(zì)己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入(rù)门的朋友不(bù)大注意这(zhè)个装备，其实(shí)球衣(yī)是很重要的(de)，比(bǐ)如(rú)宽松的短裤(kù)，透气(qì)性好(hǎo)的专业足球运动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进(jìn)行这(zhè)项运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容(róng)易造成各(gè)种伤害(hài)，不(bù)管什么(me)运动，都要把安全放在(zài)第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢(màn)跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有运(yùn)动中(zhōng)会用到(dào)的关(guān)节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑(pǎo)动较多，技术动作的幅(fú)度以及出汗(hàn)量都是相(xiāng)对较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应身宽松(sōng)、透气、吸(xī)汗(hàn)的(de)运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最(zuì)好把(bǎ)水(shuǐ)放在(zài)场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多(duō)喝几(jǐ)次也没关系，不(bù)要等到累得不行(xíng)的时候再大口大口地(dì)一(yī)次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动(dòng)是一项全(quán)天(tiān)候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。<2l是多少毫升 2l是多少升/p>

　　但身高腿长(zhǎng)在速度(dù)上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而(ér)个(gè)小(xiǎo)腿短(duǎn)的先天(tiān)吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗(kàng)，而且(qiě)相对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步(bù)他需要起步才(cái)能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是(shì)高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是(shì)臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣(kòu)了，但高于(yú)2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利(lì)索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利(lì)亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但(dàn)到了(le)12强(qiáng)赛(sài)，和(hé)亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国(guó)足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现(xiàn)场看(kàn)球，他多么希望(wàng)中国队能够出现在(zài)决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队的(de)首败(bài)，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此(cǐ)前的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚(yà)，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛(sài)，和中超(chāo)球队、中甲球队踢(tī)，对(duì)手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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