生熟(shú)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻？生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下(xià)的。关于生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻以(yǐ)及(jí)生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)，生熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾以(yǐ)下的日(rì)子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够(gòu)一同(tóng)寄(jì)存(cún)吗

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶是能够一同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个(gè)很为美妙的茶类，同一(yī)产(chǎn)地，同(tóng)一材料制(zhì)造(zào)，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜(xiān)的茶香，回甘生(shēng)津的口感(gǎn)，赢(yíng)得各地(dì)茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底不同(tóng)的(de)香气,而茶叶又是吸(xī)味(wèi)物(wù)质,假(jiǎ)如兼(jiān)并寄(jì)存,是会在香气(qì)上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟(shú)茶是质量(liàng)风(fēng)格(gé)天(tiān)壤之别的两种茶品(pǐn),应禁止将生茶和(hé)熟茶(chá)混合寄(jì)存(cún)在一同。

生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度(dù)），前面(miàn)的时分(fēn)能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时(shí)分(fēn)能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或(huò)出茶前(qián)用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶和(hé)熟茶两(liǎng)种，其(qí)间普洱熟茶(chá)茶性温文，有(yǒu)养胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身(shēn)等保(bǎo)健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介(jiè)绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡(pào)普洱茶所需(xū)求的用(yòng)具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫(tàng)热茶(chá)具，首要起温壶(hú)温杯的效果(guǒ)，一起能(néng)够涤具(jù)，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普洱茶(chá)当(dāng)心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后快(kuài)速(sù)倒去，以此(cǐ)清洗(xǐ)茶(chá)叶中的杂(zá)质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网(wǎng)放到(dào)公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别离(lí)均匀的分(fēn)入小杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风味十足，所以(yǐ)夏(xià)天的时分能够(gòu)弄得冷一些,或许(xǔ)是冰(bīng)过(guò)今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视(shì)茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些(xiē)，散茶(chá)能够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量多(duō)能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡(pào)久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱(ěr)茶的人(rén)员须以最平缓、最天(tiān)然的心态为品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三个得(dé)味(wèi)”之说，这正好是(shì)泡茶(chá)人(rén)心(xīn)态(tài)的表现。

　　独自一人无任(rèn)何环(huán)境及(jí)附(fù)加的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗(míng)享用……而(ér)一些心理素质不太好(hǎo)的茶艺(yì)人员无法以安静(jìng)的心(xīn)态冲(chōng)泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无(wú)法泡(pào)出最佳茶(chá)质(zhì)。

　　所以，泡茶(chá)人的(de)心境是(shì)普洱(ěr)茶冲泡(pào)的关(guān)键要(yào)素，茶汤的口感会跟着(zhe)他的(de)心境改动而(ér)改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常(cháng)心态(tài)下，选(xuǎn)择(zé)最适合的(de)器皿(mǐn)和(hé)品(pǐn)茗艺(yì)境，在(zài)投茶量适合不(bù)改(gǎi)动(dòng)的状况下(xià)把握水温文(wén)浸泡时刻，还可依(yī)个人口感，彼(bǐ)此和谐中(zhōng)和(hé)后，争夺以最天然的心态(tài)泡出最优质的口(kǒu)感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的(de)传统文(wén)明，特别是久经干载长胜不衰且盛名(míng)远扬的的普洱茶(chá)，文明(míng)精华更(gèng)是撒播至(zhì)今且又到达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种传统文明的(de)精力享用就(jiù)应该在(zài)高雅的环境中进行(xíng)的，品茗之境须和(hé)其文明(míng)氛围和谐(xié)一致，如高(gāo)雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍(shāo)停顷(qǐng)刻(kè)，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶(chá)汤(tāng)游过(guò)口腔(qiāng)中的每一个部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味道，一(yī)般是不(bù)相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入(rù)喉时可领会(huì)普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需(xū)求(qiú)留意的事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢腾(téng)或欢腾的次数(shù)太多(duō)，这样水中的(de)氧气过少会(huì)影(yǐng)响茶(chá)叶的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲(chōng)泡用水的选择：最(zuì)好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合国(guó)家规定饮用水(shuǐ)目标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶(chá)水(shuǐ)份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿(mǐn)和(hé)品(pǐn)茗人数(shù)的多少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是(shì)散茶(chá)，一般(bān)散茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点(diǎn)，但凡事都适皆(jiē)最(zuì)佳!现在市(shì)场上(shàng)的(de)普(pǔ)洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类(lèi)茶(chá)的时分要(yào)先用茶锥或(huò)许茶刀撬(qiào)成小(xiǎo)块，然后能够用紫砂(shā)罐放好备用(yòng)，也能够喝的时分在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不(bù)同，一(yī)般紧压(yā)茶能(néng)够稍(shāo)短些，散茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短(duǎn)些，泡(pào)久了能(néng)够(gòu)稍长些。

　　也能够(gòu)依据各人口感而定(dìng)，常喝浓茶重口感的(de)可多泡一会;反(fǎn)则(zé)缩短;别的还可(kě)依据水(shuǐ)温文冲泡次(cì)数而定，水温太(tài)高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快(kuài)泡，后边则(zé)可(kě)跟着冲泡次数的添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方(fāng)可(kě)泡出(chū)普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的(de)普(pǔ)洱熟茶(chá)泡(pào)法不只能够更好的(de)泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟(shú)茶者的一种日子品(pǐn)尝，更(gèng)是一种安(ān)静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　一般的(de)生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层(céng)的不(bù)洁净(jìng)物和(hé)异(yì)物洗去，才干(gàn)充沛释放出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒(dào)入(rù)公(gōng)正(zhèng)杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓(nóng)亮堂(táng)，香气共同陈(chén)香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱(zán)们具(jù)体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶冲泡用(yòng)水和(hé)水(shuǐ)温：选用矿(kuàng)泉(quán)水或纯净水，水温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量(liàng)：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱(tuó)、砖)分(fēn)层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人数多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人(rén)少(shǎo)，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶(hú)，然后(hòu)注(zhù)入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起还具有进步(bù)茶叶净度(dù)的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合运用大一(yī)点(diǎn)的(de)茶具以更好的(de)表现出普洱茶的色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂(shā)壶的透气(qì)*和保温*也可作(zuò)为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗(wǎn)清(qīng)雅灵(líng)活，也不(bù)失(shī)为冲泡普洱茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶(jīng)滢剔透的(de)玻(bō)璃杯最(zuì)好，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡(pà高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来o)办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲(chōng)泡(pào)最好(hǎo)是(shì)用盖碗或用紫(zǐ)沙壶(hú)，假如没有这(zhè)两样东西还能(néng)够(gòu)用能够当壶(hú)又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过(guò)两(liǎng)遍的洗茶进(jìn)程之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲水(shuǐ)后时(shí)刻(kè)不要超(chāo)越(yuè)20秒出(chū)汤(tāng)，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时(shí)刻(kè)到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时(shí)分尽(jǐn)量不(bù)要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子(zi)，因为在时刻的改动上现已(yǐ)没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是(shì)指茶叶在湿(shī)度、温度(dù)适中、通(tōng)风(fēng)透气(qì)的(de)环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶商为了获(huò)取(qǔ)赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度(dù)较(jiào)高(gāo)的环境(jìng)加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶叶(yè)的质量(liàng)，更导(dǎo)致(zhì)保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度(dù)假如过(guò)高，温(wēn)差改(gǎi)动太忽然，将会(huì)影响(xiǎng)茶汤水(shuǐ)性给(gěi)予口感的生动性，乃(nǎi)至仓内(nèi)温(wēn)度太(tài)高，构成炽(chì)热，会将本(běn)来(lái)的(de)普洱(ěr)生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的(de)异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂(zá)味，一旦吸收了火油(yóu)、香水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统包装的(de)材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味以保证清醇的成(chéng)效(xiào)。

　　常有人将已打(dǎ)开了的普洱老茶，改用(yòng)较低残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会宣布(bù)异味，直接(jiē)损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便(biàn)是普(pǔ)洱茶的仓储条件需求留(liú)意的(de)几个方面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把握储藏(cáng)茶叶地址的温度(dù)和湿(shī)度的改动(dòng)规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就(jiù)可(kě)认为普(pǔ)洱茶发明(míng)一个(gè)洁(jié)净卫(wèi)生、有利于(yú)正常醇化的外部环境，还能够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要(yào)求形状匀整(zhěng)规矩(jǔ);棱角规(guī)整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度;模(mó)纹明晰(xī)，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐(hè)、褐红色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外(wài)表有霉花，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶(chá)均为(wèi)残次。

　　下面具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔(tī)透是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或(huò)浅，或暗黑污(wū)浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯(chún)度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味(wèi)是一种(zhǒng)蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发酵(jiào)进(jìn)程中，多种化(huà)学成分在(zài)微生物和酶(méi)的效果下，构成(chéng)的新物质(zhì)发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟榔香等，总归(guī)是(shì)令人(rén)愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香气到达(dá)的最高境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味(wèi)与霉味是(shì)不同(tóng)的。

　　如(rú)有(yǒu)霉味，酸味，或其(qí)他异(yì)味，香味等为不(bù)正常。

　　高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来 　　味道： 普洱(ěr)茶(chá)的(de)味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤(tāng)进口今(jīn)后舌(shé)根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降(jiàng)暂时，经血(xuè)会消耗掉不少体内的(de)铁质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶(yè)鞣酸(suān)会(huì)阻止(zhǐ)咱(zán)们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸(xī)收，然后下(xià)降人体对铁质吸(xī)收，构(gòu)成铁质或补(bǔ)血(xuè)药中的铁结(jié)石发生(shēng)沉积的现(xiàn)象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值(zhí)怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖(kā)啡碱浓度含量高(gāo)，若是孕(yùn)妈妈常(cháng)喝普洱茶，心(xīn)跳频(pín)率添加，构成心(xīn)脏负荷加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有(yǒu)时分因长时(shí)间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏(fá)，膂力不行(xíng)，促进产期期(qī)间，构(gòu)成(chéng)难产状况(kuàng)。

　　 　　副效(xiào)果三：产(chǎn)妇哺乳期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产妇也不(bù)宜(yí)喝(hē)太多普(pǔ)洱(ěr)茶，这期间要是喝下很多茶(chá)水(shuǐ)，茶中含(hán)有的高浓(nóng)度鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然后影响(xiǎng)乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳汁的分(fēn)泌(mì)，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶(chá)叶中咖啡碱可经(jīng)过(guò)乳汁影响幼(yòu)儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期(qī)不(bù)适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了(le)头晕和(hé)浑身乏力之外，有时还会呈现心(xīn)跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效(xiào)

　　 高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来　　一、瘦身、降脂(zhī)、防(fáng)治动脉硬(yìng)化的成(chéng)效

　　 　　茶多(duō)酚显着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首(shǒu)要成分)含量的(de)上升，并能促进(jìn)脂(zhī)类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁(bì)的(de)弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调(diào)、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的瘦身成效是因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种有(yǒu)用(yòng)成(chéng)人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆(dǎn)固醇(chún)的消(xiāo)化和(hé)吸收，维(wéi)生素C有促进胆固醇分泌的效果，因(yīn)此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱(bào)负的瘦身效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称(chēng)降血脂)，是(shì)指下降血液中胆固醇的(de)含量，防治高血脂(或称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起引(yǐn)起胆固醇的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果相(xiāng)同(tóng)对降脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不只能去脂肪并且还具有显着地按捺(nà)血浆和肝脏(zàng)中胆固醇(chún)含量的上升(shēng)，按捺(nà)动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶(chá)素氧(yǎng)化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝(níng)、促进(jìn)纤溶、避(bì)免血小板的粘(zhān)附(fù)聚集及按(àn)捺(nà)动脉滑(huá)润肌细(xì)胞增(zēng)生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心(xīn)病，又(yòu)称冠状(zhuàng)动脉粥(zhōu)样硬化(huà)性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治(zhì)冠心病有用(yòng)。

　　据(jù)统计材料(liào)标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三(sān)年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的(de)加重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏(fá)及血栓(shuān)构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本(běn)酚在煎煮进程(chéng)中不(bù)断氧化构成的茶色素，经动物体外(wài)试验均提(tí)示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩张压增高，超越(yuè)正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导(dǎo)致(zhì)冠心病，与高血压联系(xì)也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)的茶多(duō)酚、维生素C和维生(shēng)素P等(děng)都(dōu)是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚(fēn)发病毛细血(xuè)管(guǎn)的功用及儿茶素(sù)类化全物和茶黄(huáng)素(sù)对(duì)血(xuè)管严重(zhòng)素I转(zhuǎn)化的活(huó)性显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程已(yǐ)证明是人体变老的机制之一，选用一(yī)些具有搞(gǎo)氧化(huà)效(xiào)果的化合物(wù)维生(shēng)素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶(chá)中不只(zhǐ)要较多的维生(shēng)素(sù)C与(yǔ)E，并且(qiě)茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历来被视(shì)为抗变(biàn)老药的维生素(sù)E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过(guò)74%，别(bié)的(de)，普洱茶的氨基酸和微量元素等也(yě)有(yǒu)必定(dìng)的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各(gè)种恶性肿瘤(liú)的防治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的(de)显(xiǎn)现必定了普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的抗癌及抗(kàng)骤变效(xiào)果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝基化(huà)合物的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)多酚类(lèi)化(huà)合物和儿茶素(sù)物(wù)质某(mǒu)些能活化导(dǎo)致癌(ái)特的酶系，面具还可直接和(hé)亲电子终(zhōng)究(jiū)致癌代谢物(wù)起效果，改动其活性，然后(hòu)削减(jiǎn)对原致癌(ái)基因(yīn)的引(yǐn)发和促进，使终究(jiū)致癌物(wù)的数量削减。

　　经很多的人群(qún)比较，也证明饮普洱茶(chá)都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能(néng)够(gòu)使(shǐ)一个在开(kāi)展癌症进程中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意(yì)味着(zhe)普洱茶的(de)抗癌才能要比科学家猜测(cè)的还(hái)要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则(zé)首要(yào)是间接地经过增强机(jī)休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协(xié)助(zhù)消化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的咖啡碱(jiǎn)和黄(huáng)烷醇类化(huà)合特(tè)能够(gòu)添(tiān)加消化道的(de)活(huó)动，因(yīn)此就有助于(yú)食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之(zhī)解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精水解(jiě)进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素C，有利(lì)于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另(lìng)一(yī)方面，普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)咖啡(fēi)碱的利尿效(xiào)果(guǒ)，使酒精而处于状况的大(dà)脑中枢、因此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添(tiān)加肾血流量以及按捺(nà)肾小管(guǎn)水的(de)再吸收等机制，然后(hòu)起到显着(zhe)的(de)利尿效果。

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