你好，你把自(zì)己(jǐ)的控制感造成得(dé)结果(guǒ)引发的心理称(chēng)为(wèi)心胸狭隘。

　　看(kàn)懂上面一句话了吗?br/>其实不是心胸狭隘，是控制感太强。

　　因为你总想让别(bié)人都听(tīng)你的(de)，别人一旦不听你(nǐ)的，你就通过争吵控(kòng)制，失去控制后还想报复(fù)。

　　好了(le)，问题的关键找(zhǎo)到(dào)后，我(wǒ)们要区别一(yī)下什么是能控制的，什(shén)么是不(bù)能(néng)控制的(de)。

　　别人(rén)的思想和(hé)做法是不能控(kòng)制的，我们可以发表意见，可以劝说(shuō)，但(dàn)不能强制，这很浅显易懂，而与自己有关的事是可以(yǐ)控制的，可以控制(zhì)自己今晚睡八小时(shí)，可以控制自己不(bù)去(qù)强(qiáng)制别人，今天可以做些什么、做成什么都是可以控制(zhì)的。

　　换(huàn)句话说(shuō)，我们(men)要明白什(shén)么是(shì)可(kě)控的，控(kòng)制好了，你(nǐ)可以高效的完(wán)成，增加自(zì)己的自信心成(chéng)就感，这多好呀！因此，在源头上我们(men)就(jiù)要掐灭和人争(zhēng)吵的控(kòng)制感，一旦意见(jiàn)不(bù)合就闭嘴，这样(yàng)不就(jiù)全解决了！希(xī)望你把这条回答每天看两(liǎng)遍(biàn)，并(bìng)且坚(jiān)持(chí)一个(gè)月，保证有效果。

心(xīn)胸狭窄(zhǎi)怎么办

　　心胸(xiōng)狭窄(zhǎi)是因为游盯放不开，凡(fán)事要学会深和(hé)磨中呼吸(xī)，放开一点，出手(shǒu)要大方一点，想(xiǎng)事情要唤(huàn)山放宽一点，这样就能够改(gǎi)变(biàn)了(le)。

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