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西瓜可以空腹(fù)吃(chī)吗

　　西瓜是不(bù)可以(yǐ)空腹吃(chī)的。

　　空腹(fù)状态下是不(bù)建议食用西瓜(guā)的，因(yīn)为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等多种糖(táng)类物(wù)质(zhì)，空腹状态(tài)下(xià)食用后容易(yì)增强人(rén)体肠(cháng)胃(wèi)功能负担(dān)，

　　不仅会(huì)导(dǎo)致食用者出(chū)现食欲减退的症状，甚至会(huì)造成消化不良(liáng)的情况发生。另外西瓜属于(yú)寒凉性水果，对于肠(cháng)胃功能虚弱(ruò)者(zhě)而言，

　　空腹食用(yòng)的情(qíng)况下会诱发腹部绞痛、便感(gǎn)频(pín)繁、粪(fèn)便稀薄等不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)反应。日常饮食过(guò)程中山楂、番(fān)茄、柿(shì)子等食(shí)材(cái)，

　　也是(shì)不适(shì)合空腹状态下食用的，因为这些食物中含(hán)有一(yī)定(dìng)量的鞣酸(suān)、胶质(zhì)等物(wù)质，这些成分在(zài)空(kōng)腹状态下除了会引起食(shí)用者出现胃部不适症状以外，还会增加其(qí)发生结(jié)石(shí)性疾(jí)病的风(fēng)险，如胃结石、肾结石、胆囊(náng)结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西(xī)瓜外(wài)观色(sè)泽(zé)亮(liàng)丽形(xíng)状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹(wén)路之间的距(jù)离稍宽，用手(shǒu)触摸纹(wén)路部分略(lüè)微有凹陷感的(de)是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若西瓜(guā)表面暗淡有茸毛，纹路之间的(de)距离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重(zhòng)量(liàng)轻的(de)反倒是成熟(shú)较(jiào)好的(de)西瓜，而拿起来(lái)感觉很重(zhòng)的则是生(shēng)瓜(guā)，这是(shì)因为(wèi)西瓜在生(shēng)长过程(chéng)中(zhōng)随着太阳光的照(zhào)射西瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重量也(yě)会随之减轻(qīng)，而生瓜虽(suī)然水分充(chōng)足(zú)拿起来较重，但由于还没有成熟(shú)所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮什么的灯火如何填空词语 灯火是词语吗，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟(shú)，手拍能感觉到(dào)颤动则(zé)西(xī)瓜成(chéng)熟了，如，发出清(qīng)脆的(de)“当(dāng)当”声，手拍动也(yě)没什么颤动感说明瓜不成熟或(huò)者(zhě)皮太(tài)厚，若拍(pāi)打时发出(chū)的是“噗噗”声则西瓜(guā)已经熟(shú)过头了也(yě)不好吃(chī)，当然(rán)不同西瓜品种有(yǒu)可能通过弹的方(fāng)式辨识度(dù)也(yě)不一定高，这个也得(dé)要靠平(píng)时买瓜的(de)经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯曲并(bìng)且瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比较直(zhí)，或颜色已经变成(chéng)黄色而且瓜(guā)藤枯(kū)萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就(jiù)是死藤(téng)瓜(guā)及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证你挑(tiāo)的西瓜个个汁(zhī)儿甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西(xī)瓜(guā)好吃但是我们(men)如何，才(cái)可以买到什么的灯火如何填空词语 灯火是词语吗称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑(tiāo)选西瓜，保证个个又甜又起(qǐ)沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一招(zhāo)：用(yòng)一只手将西(xī)瓜托起(qǐ)来(lái)，再(zài)用另(lìng)外一(yī)只手去(qù)拍西瓜，如果托瓜(guā)的那只(zhǐ)手，有震(zhèn)荡的感觉，那 就是熟(shú)瓜(guā)，没(méi)有震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍(pāi)打西瓜(guā)，声音(yīn)浑浊沉(chén)重的(de)，是熟(shú)透的西瓜，就(jiù)是那种砰砰的声(shēng)音，清脆(cuì)发出当(dāng)当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在耳朵边(biān)上，用两只(zhǐ)手轻轻去(qù)按(àn)压(yā)，西(xī)瓜里面发出裂(liè)开的声(shēng)音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们(men)来看一下西瓜尾部(bù)的这个(gè)芥蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面的部分(fēn)比较深，一些(xiē)，说(shuō)明西瓜(guā)是自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进去的部分(fēn)比(bǐ)较浅，蒂部(bù)用手不好扯(chě)下来(lái)的西瓜就是生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的颜(yán)色(sè)，成熟的西瓜皮色灰暗(àn)，表皮上面有一层(céng)白色(sè)的霜，感觉白色(sè)的(de)霜(shuāng)比较浓(nóng)。

　　那(nà)就说明这个西瓜是刚摘下(xià)来的，放(fàng)的时间也(yě)不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜的霜很(hěn)浅或者(zhě)是没(méi)有了，就(jiù)说(shuō)明是(shì)卖剩下的西瓜，或者是(shì)说放(fàng)的时间很长了(le)，这种西瓜我们(men)就尽量(liàng)不要去买。

　　第六招：西瓜买了(le)以后(hòu)，可(kě)以让卖(mài)瓜的用刀在西瓜上(shàng)面开个小口，颜色鲜(xiān)红(hóng)而且紫色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发(fā)白的就是没有熟透的。

　　最后(hòu)要敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜的时候总看(kàn)父(fù)母(mǔ)会敲一敲瓜(guā)，听听(tīng)声音。

　　有点不(bù)懂，今天(tiān)就告(gào)诉你(nǐ)如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手(shǒu)中，中指或食指轻轻弹一(yī)下，如果(guǒ)发出严(yán)重的咚，咚声，托瓜的(de)手还微微(wēi)颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜(guā)比较(jiào)熟(shú)。

　　如果发(fā)出当，当声，那就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那(nà)就说明(míng)瓜已经熟过头了。

　　后两(liǎng)种不(bù)建议卖。

　　有(yǒu)些人还会通过掐(qiā)瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们一(yī)般(bān)用指甲掐(qiā)瓜皮，不(bù)过(guò)瓜皮脆且多汁，那就说明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那(nà)就说明是生(shēng)瓜。

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