初中女(nǚ)生(shēng)800米成(chéng)绩对照表(biǎo)，中考女子800米标(biāo)准时(shí)间是中考女子800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成(chéng)绩对照表(biǎo)，中考(kǎo)女子800米标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考(kǎo)生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完(wán)全程(chéng)，按秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记录成绩(jì)，不足一秒不(bù)计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程者，考务员将考生带离(lí)跑道，时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中考女子800米(mǐ)跑步方法(fǎ)：1、挑(tiāo)选自己平时运动(dòng)习惯(guàn)穿的鞋子，会比较适应，不会产生(shēng)需要(yào)磨合的情况。

　　检查(chá)好要穿(chuān)的东西(xī)。

　　有没有(yǒu)什么问(wèn)题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会(huì)不(bù)会太(tài)松(sōng)。

　　2、盲目(mù)的加见贤思齐下一句是啥，见贤思齐下一句论语速会浪(làng)费身体的能量。

　　此时(shí)，保(bǎo)持匀速。

　　不让自己落在最后(hòu)也(yě)不要太往前抢。

　　在队伍的中间就可以(yǐ)。

　　3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速度，不要频频转换。

　　有的(de)时(shí)候会增加身体的负担。

　　跑前放松好(hǎo)自己的身体，自(zì)己的思想，那(nà)么呼吸(xī)会很容易。

　　很紧(jǐn)张的话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可以(yǐ)将身(shēn)边(biān)的某一建筑物或者某一物体作为目标，当跑过(guò)这个位置的(de)时候，就意(yì)味着又跑过了一圈(quān)，这样会更有动力往前跑。

中考(kǎo)女生800米跑(pǎo)步多少合格？

　　根据国家(jiā)学生体质健康标准，以初一女生为例：

　　女生(shēng)800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为(wèi)优(yōu)秀。

　　其余年级(jí)请参看国家学生体(tǐ)质健康标准中相(xiāng)关(guān)要(yào)求。

　　中(zhōng)考体育及(jí)格(gé)坦卜(bo)成(chéng)绩，见下表：

　　各地中(zhōng)考体育(yù)项目不尽相(xiāng)同，应到相关部(bù)见贤思齐下一句是啥，见贤思齐下一句论语门(mén)进行更准确(què)的咨询。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料：

　　“男生1000米(mǐ)和女生800米(mǐ)跑”是体育中考初三女生必(bì)考项目(mù)：

　　基本规则为(wèi)：

　　（1）在200或400米环(huán)形跑道上进(jìn)行(xíng)。

　　（2）站立式起(qǐ)跑。

　　弧形(xíng)起跑线出发，起跑口令发(fā)出前越过起跑线(xiàn)为犯规。

　　起跑后不分跑道(dào)。

　　跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线(xiàn)，遵循右侧超越田径规则。

　　考试(shì)过程中考生无犯(fàn)规现象，记为成(chéng)绩有(yǒu)效。

　　不(bù)得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑(pǎo)进(jìn)，不得由他人代跑，借(jiè)助(zhù)他人力量跑(pǎo)进(jìn)。

　　（3）考生(shēng)在6分钟内跑完全(quán)程，按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩，不足(zú)一秒不计(jì)取(qǔ)。

　　6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全程者，考务员(yuán)将考生带(dài)离跑道，时(shí)间(jiān)按6分(fēn)钟处理，成绩记为0分(fēn)。

　　（4）考生以15人左右编为(wèi)一组(zǔ)，每个考生(shēng)一次(cì)考试机(jī)会。

　　参(cān)考资料来源：百度百(bǎi)科-体(tǐ)育(yù)中考

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