初(chū)中女生800米成绩对(duì)照(zhào)表,中考女子800米标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)时间
中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米:考生在6分钟内跑完全(quán)程(chéng),按(àn)秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完(wán)全程者,考务(wù)员将考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处(chù)理(lǐ),成绩记(jì)为(wèi)0分。
中考女子800米跑步方法(fǎ):1、挑(tiāo)选自己平(píng)时运动(dòng)习惯穿(chuān)的鞋子(zi),会比较适应,不会产生需要磨(mó)合的情况。
检(jiǎn)查好要穿的东西(xī)。
有(yǒu)没有什么问题。
衣服会不会(huì)太紧,鞋子会不会太松。
2、盲(máng)目的加速会浪费身体的能量。
此(cǐ)时,保持匀(yún)速。
不让自己落在最后也不要太(tài)往前(qián)抢。
在队伍的中间就可(kě)以。
3、尽量保持(chí)均衡的呼(hū)吸速度,不要频频(pín)转换。
有的时候会增加身体的负担。
跑(pǎo)前放松好自己的身体,自己的(de)思想(xiǎng),那(nà)么呼吸会(huì)很(hěn)容易。
很紧张的话,需要(yào)想(xiǎng)想开心的(de)事(shì)情。
4、跑(pǎo)步的时(shí)候可以将身边(biān)的某一建筑物(wù)或者某一(yī)物体作为(wèi)目标,当(dāng)跑过这个位置的时候,就意味(wèi)着又跑过了(le)一(yī)圈,这样会更有动力往前跑(pǎo)。
中(zhōng)考女生(shēng)800米(mǐ)跑(pǎo)步多少合(hé)格?
根据国家学生体质健康标准(zhǔn),以初一女生为例:
女生(shēng)800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。
其余年级请(qǐng)参看国家学生体质健康标准中相(xiāng)关要求。
中考体育及(jí)格坦卜(bo)成绩,见下表(biǎo):
各地中考体(tǐ)育项(xiàng)目不尽相同,应(yīng)到相关(guān)部门进行更(gèng)准(zhǔn)确(què)的咨询(xún)。
扩展资(zī)料:
“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考初(chū)三女生必考项目:
基本规则为:冲冠一怒为红颜指的是什么意思,红颜指的是什么意思解释p>
(1)在200或400米环形(xíng)跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起(qǐ)跑(pǎo)口令发出前越过(guò)起跑线为(wèi)犯规。
起(qǐ)跑后不分跑道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越(yuè)田径规则(zé)。
考试(shì)过程中考生无犯规现(xiàn)象(xiàng),记为(wèi)成绩有效(xiào)。
不得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进(jìn),不得(dé)由他人代跑,借助他(tā)人力量跑进。
(3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑(pǎo)完全(quán)程者(zhě),考务员将考生带离跑道,时间按(àn)6分钟处理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。
(4)考(kǎo)生以15人左右编为一(yī)组,每个考(kǎo)生一次考试机会。
参考(kǎo)资料来源:百(bǎi)度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了