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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低的环境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非常(cháng)丰富的维生素对于(yú)身体的营养(yǎng)效果(guǒ)是非常好的，可以增强自(zì)身的体质加速自身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮(pí)肤(fū)的理疗效果也是很好(hǎo)的，在(zài)日常生活当中应该保证良好的生(shēng)活作息(xī)和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自(zì)身的体质，有些人群由于营养不良或者(zhě)是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色(sè)的(de)苹果(guǒ)可(kě)能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹(píng)果(guǒ)不仅不(bù)甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成(chéng)熟(shú)的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果说明放了很(hěn)久(jiǔ)，就不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果(guǒ)的蒂(dì)已经干枯，那(nà)这个(gè)苹果就已经放了很久(jiǔ)不(bù)新(xīn)鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路(lù)是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹(wén)路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多(duō)，苹果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的(de)表面(miàn)要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不(bù)能(néng)特(tè)别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一(yī)丝一丝的，黄(huáng)里透红的丧尸最怕什么东西，丧尸最怕什么颜色(de)的，千万(wàn)不要挑那些绿里(lǐ)透一点(diǎn)点红(hóng)的(de)，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一种低热量食物，每(měi)100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解(jiě)硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语“每天(tiān)一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的(de)病(bìng)人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重(zhòng)或影响治疗结果。丧尸最怕什么东西，丧尸最怕什么颜色

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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